157/48->41키로임 원래도 많이먹는 편은 아니었는데 운동을 아예 안했음 아침겸점심+저녁+간식+야식 먹으니까 찌기만 하고 빠지지가 않음. 49키로찍은적 있음 근데 올해들어 모종의 이유로 뭘 잘 안먹게됨. 저녁 한끼만 먹고,야식을 확 줄임 그러니까 살이 41키로끼지 빠졌음 한동안 야식을 아예 안먹다가 최근에 다시 먹으니까 담날 일어나보면 1키로씩 쪄있더라ㅋㅋㅋ 운동을 안해서 그런듯.. 근데 밤에 뭐 먹다가 안먹으니까 참는게 은근 힘들다..
야식 끊는거 ㅈㄴ힘든거같음
157/48->41키로임
원래도 많이먹는 편은 아니었는데 운동을 아예 안했음
아침겸점심+저녁+간식+야식 먹으니까 찌기만 하고 빠지지가 않음. 49키로찍은적 있음
근데 올해들어 모종의 이유로 뭘 잘 안먹게됨.
저녁 한끼만 먹고,야식을 확 줄임
그러니까 살이 41키로끼지 빠졌음
한동안 야식을 아예 안먹다가 최근에 다시 먹으니까
담날 일어나보면 1키로씩 쪄있더라ㅋㅋㅋ
운동을 안해서 그런듯..
근데 밤에 뭐 먹다가 안먹으니까 참는게 은근 힘들다..