요즘 부쩍 무릎이 자주 아파서 걷거나 계단을 오를 때"어이쿠…" 하는 소리가 절로 나와요운동 부족인가 싶어서 가벼운 걷기부터 다시 시작했는데움직일수록 무릎 통증이 반복되니 괜히 겁이 나더라고요.병원에서는 연골 쪽이 약해진 것 같다고 하셔서이제는 관절이나 연골 건강도 신경 써야겠구나 싶었어요.그래서 요즘은 관련 건강보조식품들도 하나하나 찾아보고 있어요.유산균처럼 관절도 챙겨주는 제품이 있을까 싶었는데생각보다 다양한 성분들이 있더라고요.MSM, 비타민C, NAG, 콜라겐 등등…성분이랑 흡수율, 복용 편의성 등을 비교해보면서최근엔 더리틀스 엠에스엠비타민C부스터라는 제품이 좀 눈에 띄었어요.opti MSM + 비타민C 조합이라 연골·관절 케어에 도움되고하루 한 포로 간편하게 챙길 수 있어서운동 전후로도 부담 없이 먹기 좋다고 하더라고요.혹시 저처럼 계단이나 걷기 시 통증 느끼셨던 분들 계신가요?도움됐던 제품 있으면 추천해주셔도 감사하겠습니다운동도 하고, 영양도 챙기면서 무릎 좀 살려보려고요
계단만 오르면 무릎이 욱씬… 나이 탓만은 아닌 것 같아요