자존감바닥인나 살고싶지않아요

전 정말 자존감이 낮아요
제 스스로 절 아낀적도 아끼고싶다고 생각한적도 애정하지도 못하는거 같아요
주변에선 이쁜데 왜 애인이 없냐 성격좋은데 왜 없냐 고들 하는데
내가 이쁘다고? 의심부터 합니다
거울봐도 최악인거같고
내가 뭘 하겠어 나같은걸 누가 좋아하겠어
저정도라서 날 좋아하는건가 싶고
자기애가 넘치는사람들이 신기할정도에요
저사람은 어떻게 살았길래 저런삶을 살까
나는 오ㅐ 이렇게 태어나서 이렇게밖에 못사나 싶고.......
절 아끼지도 않는데 절 아껴줄사람을 찾는다는것도 ..
자존감을 어떻게하면 올릴수 있을까요..
그냥 죽고 다시태어나고싶어요