혹시 신랑이나 부모님 잠 못 주무셔서 고생 중인 분들 있을까봐 조금이나마 도움될까 해서 글 써봐요ㅎㅎ
원래 이런글 잘안쓰는데 제가 다 뿌듯해서요
저희 아버지가 직장생활 시작하고부터 약 30년간 불면증있어서 맥주 안먹고는 잠 못자고,몇 년전부턴 맥주먹고자도 새벽에 자꾸 깨서 다시 잠 못들고 괴로워 했거든요아버지가 잠자고 있으면 화장실도 안갔어요 ㅠ어머니 깰까봐ㅠ네이버스토어에서 대기업꺼는 아니고 뉴멜린 성분 들어간거 2개월치 사드리고 매일 드셨더니 잘주무신다더라구요불면증 좀있던 신랑도 하루 이틀 먹어보고 잠에 취해서 아침에 너무개운하대요아버지가 2달치 다먹고 또 사달라고 계속 얘기해서 이번엔 1년치 쟁이고 한달 다되가는데요요즘에 영양제는 신경 안써도꼭, 자기전에 멜라토닌 드신다고 해요덕분에 맥주는 주 2회정도로 확 줄었구요이젠 맥주 안먹어도 12시정도 부터는 잠들어서 아침 7시까지 잘 잔대요. 도중에 화장실 마려워서 화장실 다녀와도 다시 잠든다고 살 것 같대요맥주로 잠들던 때는 하루 평균 4시간이상 연결해서 못잤는데, 요즘은 적어도 6시간이상 잔대요가장 효과 있을라면 자는 시간 30분전에 먹으래요.어디 제품 먹는지 물어보지 마셔요.뉴멜린 성분이 주성분인거 같고 멜라토닌 함량은 3000mg인가 였던거 같아요아, 얼마전 티비에서 봤는데 타트체리성분 있는 거 효과 좋대용.암튼 요즘 영양제 덕분에 아버지 맥주 줄어서 간수치도 떨어지고, 혈압 떨어져서 전 너무 좋아요 ㅠ
불면증 있으신분들 진짜 멜라토닌 드셔보셔요~
원래 이런글 잘안쓰는데 제가 다 뿌듯해서요
저희 아버지가 직장생활 시작하고부터 약 30년간 불면증있어서 맥주 안먹고는 잠 못자고,몇 년전부턴 맥주먹고자도 새벽에 자꾸 깨서 다시 잠 못들고 괴로워 했거든요아버지가 잠자고 있으면 화장실도 안갔어요 ㅠ어머니 깰까봐ㅠ네이버스토어에서 대기업꺼는 아니고 뉴멜린 성분 들어간거 2개월치 사드리고 매일 드셨더니 잘주무신다더라구요불면증 좀있던 신랑도 하루 이틀 먹어보고 잠에 취해서 아침에 너무개운하대요아버지가 2달치 다먹고 또 사달라고 계속 얘기해서 이번엔 1년치 쟁이고 한달 다되가는데요요즘에 영양제는 신경 안써도꼭, 자기전에 멜라토닌 드신다고 해요덕분에 맥주는 주 2회정도로 확 줄었구요이젠 맥주 안먹어도 12시정도 부터는 잠들어서 아침 7시까지 잘 잔대요. 도중에 화장실 마려워서 화장실 다녀와도 다시 잠든다고 살 것 같대요맥주로 잠들던 때는 하루 평균 4시간이상 연결해서 못잤는데, 요즘은 적어도 6시간이상 잔대요가장 효과 있을라면 자는 시간 30분전에 먹으래요.어디 제품 먹는지 물어보지 마셔요.뉴멜린 성분이 주성분인거 같고 멜라토닌 함량은 3000mg인가 였던거 같아요아, 얼마전 티비에서 봤는데 타트체리성분 있는 거 효과 좋대용.암튼 요즘 영양제 덕분에 아버지 맥주 줄어서 간수치도 떨어지고, 혈압 떨어져서 전 너무 좋아요 ㅠ