5주동안 할 다이어트 식단 정함
ㅇㅇ
2025.07.25
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월화수 -> 아침 점심 저녁 두유
목금토 -> 아침-삶은계란,두유 점저-채소탕+두부
일-> 아침 점저 아주 건강한 일반식 적당히
5주동안 할 다이어트 식단 정함
목금토 -> 아침-삶은계란,두유 점저-채소탕+두부
일-> 아침 점저 아주 건강한 일반식 적당히