[뉴스엔 하지원 기자] 혼성그룹 올데이프로젝트(ADP) 멤버 애니가 ‘공짜’로 완성한 자기 관리 비결을 공개했다.
7월 26일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 애니는 숙소에서의 소박한 일상을 보여줬다. 재벌가 출신이라는 화려한 수식어와 달리 자기 관리 방식은 단순했다.
애니 소셜 계정 캡처
애니는 일어나자마자 매트를 펼치고 스트레칭을 시작했다. 이어 공복 상태에서 복근 운동을 이어가며 하루를 열었다. 애니는 레그레이즈, 트위스트 플랭크, 크런치, 플랭크까지 다양한 운동을 ‘돈 안 드는 방식’으로 소화했다. 비싼 PT나 헬스장 대신 숙소에서 혼자 꾸준히 루틴을 지켰다.
02년생인 애니는 팀 내 최고령자로 “멤버들의 에너지를 따라가려면 몸이 쑤신다”며 자기관리의 중요성을 설명했다. 복근 운동은 하루 500개를 목표로 꾸준히 이어온다고.
애니 소셜 계정 캡처
이와 함께 청소한 방바닥에 화장품 가루를 털어버리는 허술한 장면도 웃음을 자아냈다.
매니저는 "처음엔 애니 배경도 모르고 아무것도 모른 채로 봤다. 회사에서 과제를 내줄 때마다 애니는 제일 먼저 열심히 하려고 하고 노력한다"며 애니의 성실함에 감탄했다.
애니는 신세계 이명희 총괄회장의 외손녀이자 (주)신세계 정유경 회장의 딸로 데뷔 전부터 주목을 받았다. 애니는 부모님의 반대를 딛고 한국과 미국을 오가며 7년 동안 연습생 생활을 이어왔다. 애니는 화려한 배경에 기대지 않은 성실함과 털털함으로 팬들의 마음을 사로잡고 있다.
신세계 家 애니, 돈 한 푼 안 쓰고 복근 완성‥재벌딸의 소박한 관리법
애니 소셜 계정 캡처, 뉴스엔DB
[뉴스엔 하지원 기자] 혼성그룹 올데이프로젝트(ADP) 멤버 애니가 ‘공짜’로 완성한 자기 관리 비결을 공개했다.
7월 26일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 애니는 숙소에서의 소박한 일상을 보여줬다. 재벌가 출신이라는 화려한 수식어와 달리 자기 관리 방식은 단순했다.
애니는 일어나자마자 매트를 펼치고 스트레칭을 시작했다. 이어 공복 상태에서 복근 운동을 이어가며 하루를 열었다. 애니는 레그레이즈, 트위스트 플랭크, 크런치, 플랭크까지 다양한 운동을 ‘돈 안 드는 방식’으로 소화했다. 비싼 PT나 헬스장 대신 숙소에서 혼자 꾸준히 루틴을 지켰다.
02년생인 애니는 팀 내 최고령자로 “멤버들의 에너지를 따라가려면 몸이 쑤신다”며 자기관리의 중요성을 설명했다. 복근 운동은 하루 500개를 목표로 꾸준히 이어온다고.
이와 함께 청소한 방바닥에 화장품 가루를 털어버리는 허술한 장면도 웃음을 자아냈다.
매니저는 "처음엔 애니 배경도 모르고 아무것도 모른 채로 봤다. 회사에서 과제를 내줄 때마다 애니는 제일 먼저 열심히 하려고 하고 노력한다"며 애니의 성실함에 감탄했다.
애니는 신세계 이명희 총괄회장의 외손녀이자 (주)신세계 정유경 회장의 딸로 데뷔 전부터 주목을 받았다. 애니는 부모님의 반대를 딛고 한국과 미국을 오가며 7년 동안 연습생 생활을 이어왔다. 애니는 화려한 배경에 기대지 않은 성실함과 털털함으로 팬들의 마음을 사로잡고 있다.