세 자매의 다이어트

우리셋다 과체중 자매임.
매일 저녁 배달음식 시켜먹다 보니 살이 더 찜…
이래서 안되겠다 싶어서 서로 다이어트 하자고 함…
첫째는 아침 점심은 먹고싶은걸로 많이 먹고,
저녁엔 샐러드랑 두부로 먹었고,
둘째는 아침을 안먹고 점심 반그릇, 저녁 반그릇 먹었음.
셋째는 아침엔 집밥, 저녁 굶고, 점심으로 (썹웨이)샌드위치 하나…

우리셋 3개월 다이어트 했고, 지금은 다시 일반음식으로 3끼니 다 먹음…

근데 큰언니만 다이어트 성공함…54키로에서 지금50kg
4kg 뺏음.. 둘째는 8kg 셋째는 10Kg 뺏음
일반식 시작하자마자 둘째는 조금 다시 찌고,
막내인 셋째는 다시 예전몸무게 돌아감
큰언니 다이어트식이 정답인듯…
너무 안먹어도 다시 먹게되면 요요온다고 했던 큰언니…
요즘 큰언니가부러움