뭔가 모순적인말이긴한데 내 추구미가 ㅈㄴ 딴딴한 몸이란말임??? 팔딴딴 허벅지딴딴 쨋든… ㅈㄴ 건강미 잇는 몸임데 그렇게 만들려면 무조건 헬스장가서 피티 받아야할까??? 혼자서는 ㅂㄱㄴ이려나
근육잇는몸은 근력운동 없이 못만들겟지