나 알람을 아예 못듣는데

어떡하지 중딩때는 잘 일어낫는데 지금은 3시간만 자고일어나려하면 9시간 자고일어나고이럼ㅅㅂ 알람이 안울리는건지 내가 못듣는건지 어떡하지