자존감 낮아서

ㅇㅇ2025.09.20
조회337

자격지심 들고 사소한거에 예민해지는데 어떻게 고침?
5년안에 고치고 싶음

댓글 6

ㅎㅎ오래 전

너의 관점을 바꿔야돼 외부에 쏟던 에너지를 내부(내면)성찰로.. 근데 쉽지 않다. 많이 내려놓고 내려놓고, 너자신에게 집중해안되거든 너가 뭘좋아하고 편안한지, 계속 너자신한테 물어보고 답을 얻어야돼

ㅇㅇ

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ㅇㅇ

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ㅇㅇ

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ㅇㅇ

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ㅇㅇ오래 전

정신과샘한테물어봐

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