푹 쉬는데 입병은 왜 나는건가요?

쉬는것도 작작쉬어야하는데 믾이쉬어서 그럼. 진짜로..

헤르페스 입니다.

ㄷㄷ

그거 성병이잖아 헤르페스

자영업하다 가게건물이 팔려서 폐업하고 다시 일시작하면 쉬지못하니 7월1일부터 6개월정도 쉬고 내년부터 장사 생각중임 장사할땐 하루 12시간씩 한달에 2번쉬고 일했어서 좀 쉬다하고 싶었음 근데 쉬면 편하고 좋을줄 알았는데 이제 3개월 조금넘게 쉬었는데 몸도 쳐지고 자꾸 여기저기 아픔 오히려 일할때도 하루 쉬고 나오면 일하기 더 힘들었음

아무리 쉬어도 한 번 떨어진 면역력은 금방 돌아오는 게 아님 체력관리 꾸준히 해야 함 ㅠ

글 쓴 것처럼 주중에 무리하게 에너지를 사용해서 그럴 수 있어요. 꾸준히 수면도 휴식도 취해야 해요. 기초대사량이 낮거나 아니면 기초대사량 이상으로 너무 무리하게 힘들게 움직이는 것 같아요

뒤질것 같을때 쉬니까 그냥 쉬는 타이밍에 입병 나는거 아님?? 쉰 다음에 입병이 나는게 아니라 쉴때 난다면서요?

그전에 많이 피곤하게 일하다가 타이밍이 맞아서 그런듯.. 비타민 꾸준하게 드세요 저도 구순포진 많이 생겼는데.. 비타민 꾸준히 먹으니 약하게 나다가 사그라 들거나 생기는 횟수도 줄어들더라구요..

푹쉬는게 쉬는게 아니예요 적당한 휴식이 최고예요