갑자기 막 엄청 큰 바다 한가운데에 큰 배를 타고있는 내가 있고 해일이 몰아치는 상상이되면서 배가 흔들리는 상상이 되면서 호흡곤란 오는거... 그런상상 하기싫어도 막 저절로 되고ㅠ 지난주에 한시간?정도 그랬음 근데 다행이 내가 잘 컨트롤해서 나아지긴 함
이것도 공황임?