오늘도 다이어트 운동 완료!!

ㅇㅇ2025.12.10
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골반교정,거북목라운드숄더교정 스트레칭
실내자전거40분(공복상태로함)
하체폼롤러

완료!!

근력은 체력좀 길러지면 해야겟음 자전거 타고나니깐 힘빠져서 아무것도못함.. 한달뒤부터 해보겠긔