살 빼는 것보다 유지하는 게 더 힘듦ㅠ

나 빼는 건 잘 하는데 유지를 진짜 못 해.. 그나마 제일 길게 유지했던 게 10개월..? 이번에도 빼놓고 요요 와서 다시 빼고 있음 내가 애초에 먹는 걸 너무 좋아하고 먹는 낙으로 살아가는 사람이라서ㅠㅠ 특히 아이스크림, 과자, 디저트, 초콜릿 이런 군것질에 환장함 한번 입 터지면 정신줄 놓고 막 먹어 내 체질이 먹는대로 쪄버리고 관리 안 하면 바로 티 나는 체질임 다이어트 하고 유지하려면 습관 자체를 바꿔야 되는데 그게 제일 힘들다