진짜 딱 자기 일인분? 정량 먹는게 중요함 솔직히 떡볶이도 진짜 딱 작은그릇에 적당히 담아먹으면 ㄱㅊ음 그리고 간식이 문제인거지 끼니 거르는건 진짜 아님;; 그리고 급식판 사셈 제베원 성한빈도 급식판 다이어트 했다던데 그리고 저렇게 적게 먹으면 저녁먹으면 백퍼 새벽에 배고프잖아.. 그때 자는거임ㅇㅇ어차피 삼시세끼는 먹어서 막 배고프지도 않고 걍 간식한개 먹고싶은정도니까 그때자는거임 자는것도 되게 중요함1
진짜 삼시세끼 먹어야 오히려 살빠짐