어린시절 받은 폭력 트라우마가 지금도 내발목을 잡고있는느낌 은연중에 자꾸 생각나고 아직도 계속 힘들게하네요
조금만 힘든상황이 닥치거나 컨디션이 안좋아힘들때 그때 받은 폭력때문이라고 자꾸 합리화시키게되고 그시절에 내가 얼마나 힘들었을지 불쌍하단생각만드네요
지금 이런상황이 닥친것이 자꾸 어린시절받은 트라우마때문이다라고 생각이들게되면 좌절감과 절망적인 느낌만듭니다 지금은 아빠랑은 연락단절한상태고
나머지가족들도 사이가 좋진않습니다
그냥 성인이될때까지 20년간받은 폭력이 죽을때까지 평생갈것같은느낌이 듭니다 정말 따뜻한 부모밑에서 자랐으면
내가 이렇게 살고있을까 원망만하게되고 앞으로 미래도 너무 두렵고 힘이나질않습니다 가정폭력트라우마는
어떻게 극복해나갈수있을까요
가정폭력트라우마
조금만 힘든상황이 닥치거나 컨디션이 안좋아힘들때 그때 받은 폭력때문이라고 자꾸 합리화시키게되고 그시절에 내가 얼마나 힘들었을지 불쌍하단생각만드네요
지금 이런상황이 닥친것이 자꾸 어린시절받은 트라우마때문이다라고 생각이들게되면 좌절감과 절망적인 느낌만듭니다 지금은 아빠랑은 연락단절한상태고
나머지가족들도 사이가 좋진않습니다
그냥 성인이될때까지 20년간받은 폭력이 죽을때까지 평생갈것같은느낌이 듭니다 정말 따뜻한 부모밑에서 자랐으면
내가 이렇게 살고있을까 원망만하게되고 앞으로 미래도 너무 두렵고 힘이나질않습니다 가정폭력트라우마는
어떻게 극복해나갈수있을까요