길게 쓰면 우울해질것 같아서 음씀체로 짧게 씀 서른 여자임 요즘 크리스마스 연말연시라 먹을일이 많고 새해맞아 건강해지고 싶어서 헬스시작함 원래 몸이 약한 편이엇고 스트레스받거나 무리하면 부정출혈 잦아서 몸사리면서 삶. 그래서 운동시작함. 나름 무리안하고 운동하려고 런닝 맥시멈 30분에 근력운동 조금하다가 감 달리기도 힘들면 중간중간 걷고 속도낮췃음 보름만에 하혈 너무심해서 산부인과가고 스트레칭도 하지말라는 진단받음 1년치 헬스비 36만원 냇는데 저날 간 검사비만 24만원냄 건강해져보겟다고 헬스갓다가 병원비만 폭탄맞고 일주일동안 운동금지 받아서 또 몸사리고잇음 내 몸을 대체 어떻게 디뤄야할지 모르겟음 ... 참고로 몸에 나쁜 인스턴트음식 잘안먹음 술 담배안함 몸무게 평균범위인데 굳이 따지면 마른편임 나처럼 개복치몸으로 태어낫지만 강해진 분들 댓글로 사람한명 구해주길 부탁드림 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 좀 늦게 들어와서 댓글달린줄 몰랏는데 다들 너무 감사합니다 ㅎㅎ.. 댓글들 말씀대로 일단 수면부터 챙기고 천천히 걸어보려고 합니다. 콜린성알러지도 잇어서 사실 몸에 땀이나면 가려워져 운동도 쉽지않은 체질인데 저와 비슷한 개복치분들을 보니 응원도 받고 위로도 받네요 다들 개강함으로 씩씩하게 살아가길 바랍니다171
개복치에서 개강함 된사람 조언좀
서른 여자임 요즘 크리스마스 연말연시라 먹을일이 많고
새해맞아 건강해지고 싶어서 헬스시작함
원래 몸이 약한 편이엇고 스트레스받거나 무리하면 부정출혈 잦아서 몸사리면서 삶. 그래서 운동시작함.
나름 무리안하고 운동하려고 런닝 맥시멈 30분에 근력운동 조금하다가 감 달리기도 힘들면 중간중간 걷고 속도낮췃음
보름만에 하혈 너무심해서 산부인과가고 스트레칭도 하지말라는 진단받음 1년치 헬스비 36만원 냇는데 저날 간 검사비만 24만원냄
건강해져보겟다고 헬스갓다가 병원비만 폭탄맞고 일주일동안 운동금지 받아서 또 몸사리고잇음
내 몸을 대체 어떻게 디뤄야할지 모르겟음 ...
참고로 몸에 나쁜 인스턴트음식 잘안먹음 술 담배안함 몸무게 평균범위인데 굳이 따지면 마른편임
나처럼 개복치몸으로 태어낫지만 강해진 분들 댓글로 사람한명 구해주길 부탁드림
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
좀 늦게 들어와서 댓글달린줄 몰랏는데 다들 너무 감사합니다 ㅎㅎ..
댓글들 말씀대로 일단 수면부터 챙기고 천천히 걸어보려고 합니다.
콜린성알러지도 잇어서 사실 몸에 땀이나면 가려워져 운동도 쉽지않은 체질인데 저와 비슷한 개복치분들을 보니 응원도 받고 위로도 받네요 다들 개강함으로 씩씩하게 살아가길 바랍니다