진짜 새벽에 폰하는게 건강에 진짜안좋음

몸이 쉬어야하는데 전자파 그냥 계속 맞는거라서ㅠ 무조건 자야함 잠 잘오는 방법은 꼭 씻고 저녁을 든든하게 먹어야함 다이어터들도 저녁만큼은 잘드셈 제발!! 진짜 12시전에는 자야됨 솔직히 12시도 늦고 11시에는 폰꺼야됨 근본은 10시라는데 10시는 내가보기엔 좀 일찍같고 11시가 적당한듯ㅋ