유튜브나 인터넷에 검색하고 또 하다가
실질적으로 경험해보신 분들이나 해박하신 분들에게 도움을 얻고자 두서없이 글을 써봤습니다.
우선 커피 관련해서 많은 분들이 이야기 해주셨는데 제 추측으로는 현재는 한두잔 정도 드시는 것 같아요.
커피 관장하고는 많이 안마셔도 괜찮다고 삶에 활력이 생겼다는 식으로 얘기하시는데 플라시보 효과가 아닐까 싶기도 하네요.
이전에 불면증으로 한창 고생하실때 아예 끊으시라고 얘기해본적 있었는데 본인도 시도 해보셨다가 도저히 안되셔서 조금이라도 드신다고 일할때나 생활할때 집중이 많이 흐려진다고 말씀하신 적이 있으시거든요.
이젠 아예 끊으실 수 있도록 잘 설득해보려구요.
커피관장... 해괴하죠
저도 안했음 싶은데 또 하면 효과를 본다고 하니 고민이 많았거든요
이제는 다시 하라고 권하지 않는 이상 안하실 것 같습니다.
그래도 본인이 효과를 보신다고 하니 다시 하시라고 해야하나 고민이 되어서 여쭌것도 있어요
다시 한번 진심으로 감사드립니다..
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먼저 방탈 죄송합니다..
너무 고민되는데 혹시 이럴땐 어떻게 대처해야하는지 판단이 잘 안서서 글을 써봅니다.
다들 혹시 막스거슨의 커피관장 요법 들어보셨나요..?
제 가족이 10년 넘게 불면증이라 잠을 잘 못잡니다.
별에 별거 다 해봤는데(대학병원, 유명한 강남 병원, 관련 영양제 등...) 나아지지도 않고 고쳐지지도 않아서 수면제 달고 사니까 기억력도 감퇴되는 것 같다고 하더라구요
근데 커피 관장을 시작하고 나니까 잠도 잘자고 낮에 5잔정도 마시던 커피도 1~2잔이면 된다고 하네요.
문제는 최근에 한번은 밤에 심하게 어지럽다고 하늘이 빙글빙글 돈다고 밤늦게 청심환을 사다달라고 해서 사다드렸었는데
커피관장 때문이 아닌가 걱정이 되어서 하지말라구 했거든요
근데 어릴때부터 비슷한 어지럼증을 가끔 겪어왔었다고 커피관장 때문이 아니라고 하는데
의학적으로 밝혀진 요법도 아니고 많은 전문가들이 위험하니 하지말라는 뉴스도 많이 있는데..
저는 개인적으로 병원에서 왜 어지러운지 자세히 검진을 한번 받아보고 그 관장요법도 병원 가서 해도 되는지 물어도 봤으면 좋겠거든요
근데 의사 말만 그동안 전적으로 믿고 했다가 부작용을 크게 여러번 겪으셔서 크게 신뢰도 안하시고 어지럼증 검사해도 뭐 자세히 나오지 않는다. 한달전쯤에 간검사, 피검사 했을때 문제없었다.
그러시는데요
차라리 저보고 막스거슨 책을 읽어보라고 하시는데
그래도 제 가족이라서 검증 안된 관장 요법이라 부작용 걱정도 되는데 효과는 본인이 직접 겪었다고 하고싶어하고 이럴땐 그냥 하게 냅둬야하는지..
어떻게 하는게 현명한건지 잘 모르겠어서요...
조언 부탁드립니다.