다이어트 누가 더 빡세게한거임?

둘중에 누가 더 빡세게한거야?
1. 180 70키로에서 2주만에 60키로까지(남자)
2. 160 80에서 2달만에 58키로까지(여자)

둘다 20대초반에 식단+헬스 병행