저녁 6시 이후로 아뮤것도 안먹기
아침 6시 기상, 공복에 커피 마심. 출근 후 보리차 마심 점심식사 12시에 도시락밥 먹음, 식후 커피 마심 저녁식사 8시에 집밥 먹음 취침~
7시ㅇㅇ 6시는 오바임 회사원들은 특히