정상몸무게에서 저체중 다이어트 해본사람?ㅠㅜ

다요트2026.02.09
조회7,431

172에 51정도 되는데 45키로까지 뺐다가 열심히 먹어서 3달만에 6키로는 찐거같은데 어케뺌.. 수영다니면서 빼고있는데 꿀팁좀 ㅈㅂ ㅠㅠ 난 깡말라가 되고싶다.. 한달안에 5~6키로정도는 빼고싶은데..

댓글 17

ㅇㅇ오래 전

Best

QQQQQQ오래 전

아주 30키로로 빼라 그 만 빼 지금도 약해

근데오래 전

내가 저 키인데 51키로 말랐고 46이면 해골임;;; 근력운동을 해 같은 무게여도 더 탄탄하게 날씬해보임

요구르트소스케밥오래 전

이게 말로만 듣던 프로아나인가 뭔가냐

쓰니오래 전

172에 46이면 걍 죽는거 아님?

ㅇㅇ오래 전

지금도 저체중이야 ㅎㅎ 내가 키 170에 51키로 인데 인바디하면 저체중 나움 53.5부터 정상체중

ㅇㅇ오래 전

172에 51이면 근력운동해서 몸매만들어 제발. ㅈㄴㅈㄴㅈㄴ 모델같을거같은데 왜 건강버려가면서 기아체험하려고하냐 ㅜ

ㅇㅇ오래 전

한 달 안에는 무리지; 위고비 구할 수 있으면 써 근데 위고비로도 한 달 안에 그만큼은 안 빠질 거 같음

영포티오래 전

몸무게에 집중하지마 72에 60까지는 크게 찐것도 아니고 근육을 좀 키우고 가슴수술해 키에 그몸무게면 황금같은 체형이 될꺼야 장점을 극대화시켜서 단점을 가리는게 인간브랜딩의 기본이야

ㅇㅇ오래 전

172 ? 152를 잘못쓴 거 아녀 ?

ㅎㅎ오래 전

질문이 왜이래 51에서 45까지 뺏엇다메 그때처럼해

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