지난 1년여간 달라진 남돌 피지컬 변화.jpg

ㅇㅇ2026.02.19
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엑소 카이는...

데뷔 초때 카이가 인상이 강해서 그런가 까시몸인게 꽤나 익숙한편...



<지난 1년여간 엑소 카이 피지컬 변화>




 



1. 군 복무 중


(아마도)인생 최대 무게였을 78kg이때는 되게 보기 멋졌는데 춤이 힘들다해서 다시 못볼쉐입이라 아쉽ㅜ 



 

 



2. 복귀 후 


입대전 몸무게로 원상복귀 15kg 가량 감량

(대단하다 ㅈㅉ)





 

 

 



3. 투어 중


2번 몸무게로 콘서트하면 

다음날 2키로가 빠져서 살기위해 (살짝)증량했다고함





 

 

 



4. 마지막 벌크업 시기

10월까지 하루도 빠지지 않고 운동했다고함





 

 

 

 



소집해제 맞춰서 춤추기 좋게 감량했다가 

투어때 다시 키운 이때.. 의 카이가 넘나 내 취향임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근데 사실 몸 프레임 자체가 엄청 예뻐서 어케해도 멋진 사람






 

 

 



5. 최근

컴백준비+어깨부상으로 운동 못하면서

살도 근육도 모두 빠짐(그래서 근육 빠졌다고 슬퍼함)





 

 


최근에 너무 까시되서 마음 안좋았음...

허나 비율이 좋으니까 무슨 몸을 해도 멋있네

관리 진짜 잘하긴 하는듯