다이어트 안하는 딸이 지긋지긋하고 상종도 하기싫어요.

ㅇㅇ2026.03.02
조회169,062

어떻게 글을 시작해야할지 모르겠어요.

제 가족, 저희 집, 우리 딸과 나의 이야기를 인터넷 상에 올리는 게 정말 맞는지에 대해서 여러번 생각해봤어요.

속이 진짜 너무 답답해요.

다이어트를 하지않는 딸이 지긋지긋하고 같이 상종하기 싫어 미칠 지경이에요.

딸은 163센치에 98키로에요.

시작은 중학교때였어요.

코로나 직전이었던 것 같은데, 초 6짜리 딸이 몸무게 73을 찍었어요.

인간관계가 제대로 풀리지않아 맨날맨날 먹기만 하던 딸이었기에 어느정도 몸무게가 나갈 거라 생각했지만, 이정도일줄 몰랐어요.

스스로도 본인의 몸무게에 충격을 먹은건지 다이어트를 결심하더라구요. 저는 성심성의껏 도와줬어요.

남편은 이곳 저곳 돌아다니는 직업이고, 제가 100% 재택근무를 하는 직업이었기에 가능했어요.

샐러드를 사달라길래 사주고, 감동란? 삶은 계란을 사달라길래 것도 사줬어요. 런닝머신도, 바이크도 전부 사줬어요

중 1때 코로나가 터져 외출이 불가능했거든요.

홈트를 하겠다길래 홈트는 항상 같이 했어요. 저희는 같이 홈트하는 게 일상이었어요.

처음 이주간은 열심히하다가 이내 그만뒀어요. 샐러드고, 계란이고, 전부 버렸죠.

당연했어요. 이제막 중학교에 올라간애가 무리하게 하니….;

막 음식을 하루에 아예안먹거나, 달걀 하나, 샐러드 하나(포장된거 뭔지아시죠? 한끼분량), 바나나 하나(빈속에 먹지말라고 말해도 안들어먹어요그냥)

이런식으로 먹고 운동을 또 하니 몸도마음도 지쳐서 오래가지못하는거예요

근데 저는 진짜 너무너무너무 미안했어요. 제 몸무게는 166센치에 62키로. 딸이뚱뚱한게 제 유전자 탓인것 같았거든요(남편은 조금 말랐어요)

그렇게 첫 다이어트를 실패했어요.

그때까지만해도 괜찮아보였는데, 문제는 딸이 끝없이 살때문에 스트레스를 받는다는 거였어요. 저도 너무 안타까웠고, 미안해서 해줄 수 있는 건 다해주고 싶었죠. 비록 지금은 이렇게 하소연이나 하고있지만…

그리고 딸은 스트레스를 받을 때마다 저한테 화를 냈어요. 폭언, 욕설, 협박…

그당시 가장 많이했던 말은 엄마 유전자가 도태돼서 나같은 걸 낳았다, 나는 엄마때문에 인생 망친거나 다름없다, 집나가기 전에 뭐 사달라….

그렇게 중학교 3년이 끝났어요.

딸은 남자애들 사이에서 한 번 크게 외모로 놀림을 받았다고하더라구요. 완전 물건집어던지고 집에서 난리도 아니었어요… 반선생님께 여쭤보니 명확한게 아니라 사과하라해도 모른 척한다더라구요.

저는 그래도 딸이 누구보다 힘들 걸 알았기에 학교를 가고싶지 않다고 하면 빼주고, 하루종일 울어도 옆에서 위로해줬어요.

어쩌면 딸의 입장에선 아닐 수도 있겠지만, 전 진짜 최선을 다했다고 생각해요.

계약했던 작품도 취소할 수준이었으니까요…

어쨌든, 그렇게 딸은 고등학생이 되었고, 시골의 기숙형 고등학교에 들어가게되었어요.

본인이 스스로 내신을 따 좋은 대학교에 진학하겠다고 포부를 말하며 내린 결정이라 전 반대하지않았어요.

그리고 진짜 문제는 거기서부터였어요.

3모, 중간고사, 6모, 9모, 기말고사, 11모……. 등등등.

수많은 시험 스트레스를 먹을 걸로 풀다보니 엄청나게 살이쪘더라구요.

그래요. 수험생활힘든거 누가모르나요?

딸이 다이어트 약을 사달라면 그대로 곧이곧이 사주고, 다이어트 한약까지 지어줬어요.

문제는 매일매일 그 애의 전화와 카톡에 제 생활이 없다는 거였어요.

우울한 얘기, 죽고싶다는 얘기, 자살할거라는 얘기… 하루이틀이어야죠. 저는 진짜 너무 힘들어서 제가 죽고싶었어요.

게다가 그 모든 이야기의 원흉은 본인 스스로의 살에 스트레스를 받아서래요. 거울도 보기싫대요.

그럼 살을 뺄 수 있게 주말마다 피티를 다니라고 했어요. 지원해주겠다고.

근데 그건 또 싫대요.

배달을 끊으라고 해도 싫고, 간식을 줄여보라해도 싫고… 다싫대요. 고등학교 3년이 딸을 키우면서 가장 힘들었던 시기에요.

그리고 제가 이 글을 쓰는 __점은 어제 일이에요.

딸은 20살이 되었고, 그럭저럭한 인서울 대학교(국숭세단)에 갔어요.

겨울방학동안엔 잠잠히 있다가, 중앙동아리에서 하는 뒷풀이를 갔는데, 남자애가 딸에게 묻더래요.

“너 혹시 성이 제갈 씨야?”

딸이 그 얘기를 하면서 펑펑우는데, 처음엔 왜우는지 몰랐어요. 딸의 이름이 ㅇㄱ인데, 제갈ㅇㄱ이 요즘 인터넷에서 유행하는 밈같은거래요.

뚱뚱한데 본인이 이쁜줄알고 나대는 여자를 말하는 거더라구요.

솔직히 딸이 그 얘길 하면서 펑펑우는데, 전 더이상 위로를 해주기싫었어요.

못돼먹었다고 욕하셔도 돼요.

진짜 힘들고……

온갖 치욕스런일을 다당하면서 다이어트를 하지않는 딸이 너무지긋지긋하고 상종도하기싫어요.

저는 어떻게 해야하나요.

댓글 284

ㅇㅇ오래 전

Best옛날이면 몰라도 이젠 위고비 마운자로 골라맞을수있잖아. 왜 안함?

00오래 전

Best이 글이 주작이 아니라고 생각하고 진지하게 조언드릴께요. 제가 다이어트 전문 의원에서 오래 근무했어요 다이어트는 나이에 상관없이 본인의 의지가 진짜 중요해요. 어려도 의지가 있으면 다 성공하구요. 의지가 없으면 뭘 해도 소용이 없어요. 위고비 마운자로 주사 맞으면 한달에 15키로도 빠져요. 근데 끊으면 한달에 20키로씩 늘어요. 이건 주사로 식욕을 떨어뜨리는거라서, 주사 끊으면 그냥 200% 요요와요. 그러면 또 주사맞고,, 보는 제가 더 걱정될 정도에요. 병원에서는 당연히 돈벌이가 되니까 요요 환자들 있으면 좋아하죠. 평생 고객이 되니까요. 그러다가 몸 망가져도 병원에서는 책임 절대 안져요. 나비약 먹다가 약물중독되서 망가지는 것도 정말 많이 봤구요, 삭센다 열풍 때는 또 그걸로 쭉 빼고 다시 요요오는거 보고 지금은 위고비 마운자로 열풍인데, 혼자 조절 못해서 주사맞을 정도인데, 주사 끊으면 스스로 식욕조절이 될까요? 절대 안돼요. 그 정도로 식욕조절이 안되는거면 이미 내분비 호르몬계가 많이 망가졌을 꺼라, 위고비가 답이 아닐꺼 같아요. 차라리 상담센터랑 운동을 병행하시는걸 고민해보세요. 이미 정신적으로 본인도 많이 망가진 상태일꺼 같습니다. 전문가 상담 도움 받으시고, 정신과약은 가능하면 복용시키지 마세요. 비만 환자가 정신과약 먹고 끝이 좋은 경우는 단 한번도 못봤어요.

ㅇㅇ오래 전

Best방학 때 공장이나 쿠팡 보내요. 계속 움직여야 하고 오래 일해서 먹는 시간도 통제되요.

ㅇㅇ오래 전

Best166에 62면 지극히 정상인데 지가 살찐거도 부모탓ㅉㅉ

ㅇㅇ오래 전

추·반근데 유전문제는 맞음, 유전╋소아비만으로 방치 초딩때 비만되면 그건 소아비만으로 평생 비만으로 이어지는거임 이런건 위고비 맞아도 해결안되는 진또배기 비만을 만든거임 ㅇㅇ 유투브에 보면 위고비 맞고도 빼는애 못빼는애 갈리는게 소아비만 여하에 따라 갈린다, 님은 님 애를 초딩때부터 비만으로 키워서 인생을 망친건 팩트임, 그 과정에서 님 딸이 님을 정서적으로 힘들게 한것도 팩트고, 그런데 아이는 태어나길 동의하지 않았지만 님은 아이를 낳겠다고 성관계하고 임신출산 했다는점에서 책임은 님이 훨씬 많은거지요 어쩔 수 없지요 님의 선택인데

ㅇㅇ오래 전

엄마가 제일 만만하구나ㅠㅠ 딸은 화풀이 할 엄마라도 있지. 왠지 쓴이가 더 걱정된다.. 돌아다니면서 일하는 아빠가 이렇게 편해보일수가..

ㅇㅇ오래 전

소아비만이었을텐데 생활습관이 엉망인 집안이 많더라구요. 중간에 샐로드 계란을 다 버렸다느니 비싼 운동기구를 애 한마디에 척척 대령하는거 보면 소비습관도 별로이고, 자녀와 진지한 대화나 고민은 없고 그냥 무조건 음식이나 돈으로 해결하려는 모양새네요. 어릴때 훈육도 제대로 안했으니 부모에게 함부로 대하는걸테고, 학교에서 친구관계도 좋지못해보이네요. 전반적인 가정교육이 망한거지 비만만 문제가 아닙니다.

ㅇㅇ오래 전

개돼지수준이네 ㅋㅋ 98ㅋ 사람임?

ㅇㅇ오래 전

현 시점 본인 의지로만으로는 어려운거 맞음. 위고비같은 부작용 위험 있는거 말고, 가수 미나 시누이 아시나요? 처고도 비만이였는데 ㄱㅅㄹ이뮨슬림의원 ? 몸속 면역력이랑 망가진 대사부터 바로잡아주니 그동안 안빠지던 살이 확 빠지더라구요 저도 그거 보고 신기해서... 몸속 환경이 정말 중요한듯...한번 검색해보셔요

ㅇㅇ오래 전

돈줄을 꾾어요. 지가 벌어서 먹을꺼 사서 살라고 하면 살 빠져요. 독립 시키구요. 딸의 미래를 위한다면 엄마가 독해져야 합니다.

ㅇㅇ오래 전

위고비 엄마가 해줘요. 운동이 문제가 아니라 그덩치에 운동을 어케합니까. 식단 라면 다 갖다버리고 건면만 사놓고. 밥도 현미밥 빵종류 사다 놓치마요. 용돈 적게 안주면 배달 덜먹죠

쓰니오래 전

확실한건 살을 뺀다고 저 정신머리가 고쳐지진 않을거란거임; 억지로 빼도 마찬가지고 주사맞아도 똑같음 돌아서면 또 몰래 쳐먹고 있을거거든

쓰니오래 전

낳았다는 이유로 지가 처먹고 살찐 것까지 책임져줘야됨? 166에 62가 무슨 비만유전자예요 다 미쳤나봐ㅋㅋ그냥 평균이고 딸내미가 그냥 사회부적응자고 전형적인 의지박약인거예요 오냐오냐해주니까 저러는거임 지 살쪘다고 엄마한테 욕하고 성질내고 자살하겠다고 저지레를 하는데 거기다 주사를 맞혀주라니 어쨌느니 진짜 댓글들 다 미친것같음 그렇게 해서 돈쳐들여서 살빼주면 답이 나올것같음? 또 취업할때되고 뭐 할때되면 스트레스받아서 쳐먹을꺼고 또 그럼 엄마탓 하는거임 결혼할때되면 ㅂㅅ같은 놈 만나서 결혼하니마니 울고불고 뭐 하나 인생에서 지맘대로 안되는거 있을때마다 다 살살살살 뚱뚱한 탓이고 지가 뚱뚱한건 지가 쳐먹은게 아니라 엄마탓이라고 하겠지 저걸 왜 받아줘 정신과 상담을 가야함 이건 아니면 정신병원에 쳐넣던가

구카페사장오래 전

그리고... 다이어트한약... 주변에 드신분이... 신장망가져서 투석중에 한분 사망하셨고 한분은 투석중이에요. 조심하세요

구카페사장오래 전

저는 중2때 키가 165를 넘었고요 체중은 잘 기억이 나지는 않지만 통통한편이였어요 먹는거 좋아했고요. 고등학교 때 키 170되고 체중은 55~59된거같아요 용돈 20만원 다 먹는데에 썼고요(98년도 입니다) 체중은 계단식으로 변해서 확쪘다가 유지 확쪘다가유지. 다이어트 약으로 확 뺐다가(부작용 확인-정신적으로 이상생김)요요와서 또찜. 그렇게 20년간73키로에서 98키로까지 왔다갔다 하다가(배가부른데 배가고팠던 시절도있었음) 결혼하고 마음이 안정되어 다이어트 맘을 먹게되었어요지금은 15키로 감량하였고요. 더감량하기위해 한달 유지중이에요 아직도 멀었지만 독하게 마음먹고 식단과 운동병행하지 않으면 안돼요.지금 저 상황해서 위고비 한다고해도 본인이 독하게 맘먹지 않으면 약끊음동시에 나태해져서 폭식해요. 그정도 지원까지 다 해주시면서.... 다이어트는 엄마가 해줄수 없어요. 본인이 원하는거 본인이 하라고해야죠. 본인이 먹어서 운동못해서 살찌는거 누굴탓해요?

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