그릭요거트vs그냥 일반 흰우유 요즘 변비라서 큰거 잘나오려고 둘다 먹는중인데 확실히 효과는 있는데 좀 비용적으로 내 경제적으로 한개만 먹으려고... 그릭요거트는 400g사면 4~5일정도 나눠먹고(아침만 먹기에) 우유도 1리터 사면 4일정도 먹지3
얘들아 뭐먹는게 나을까
요즘 변비라서 큰거 잘나오려고 둘다 먹는중인데 확실히 효과는 있는데 좀 비용적으로 내 경제적으로 한개만 먹으려고... 그릭요거트는 400g사면 4~5일정도 나눠먹고(아침만 먹기에) 우유도 1리터 사면 4일정도 먹지