좌골점액낭염 증상 많이 나아짐

딱딱한 의자에 앉았을때 엉덩이 아픈거 방치했더니 가만히 있어도 아프고 발바닥까지 저렸는데 뜨끈뜨끈한 찜질팩 며칠 깔고 앉으니깐 괜찮아짐 근데 완전히 나은건 아니고 아직 증상이 조금 남아있음 의자에 앉았을때 엉덩이 아픈 사람 제발 쉬는시간에라도 한번씩 일어나주셈 안그러면 통증 생김

+좌골점액낭염이라고 진단 받은건 아니고 검색하고 혼자 추정한거임