3달 동안 총 9kg 감량 인증한 성시경.jpg

최근 뜨는 사진들 보면서 느낀거

점점 호리호리해지고 있는 성시경

최근 힘든일 겪은 이후로 

부쩍 살도 더 빠지는건가 싶었는데...

<성시경이 인증한 다이어트 비법>

밤에 한시간 걷고 뛰는 유산소는 쓰지도 않았어요 

미맛촬영땐 하루3번씩운동하고 ㅎ

첫달은 거의 계란 고구마 광어회 영양제

너무오래 뚠뚠이 아저씨로 살기도했고

이 나이 이 체중에 화장품모델이라니 염치가 없기도 하고

좋은기회다 생각하고 노력해봤습니다

어디 아프냐고 걱정하시는데 ㅋㅋㅋㅋ 

그동안 아팠던거고 이제 처음 드디어 정상체중 들어온거니까

이제부터 자알 관리하고 몸과 마음을 더 잘 이쁘게 가꿔볼께요

결론> 화장품 모델도 된겸 아주 제대로 각잡고 뺀거임

ㅇㅇ 한달간 계란과 고구마만 먹고 식단하고

원래 운동하던 사람이라 각잡고 하니 장난 아니네 ㅋㅋㅋ

결론적으로 꾸준히 빠졌어 진짜 대단하다

운동 식단 다 개열심히 했네 저렇게 해야 빠지는구나ㅠㅠ

이렇게 열심히해서 뺀건데 반응이 약의 도움을 받았나는 의문도 많으니 대놓고 인증할만 하지 ㅎ(기초대사량부럽다 ㅋㅋㅋㅋ )

그리고 6년만에 찍었다는 성시경 <에스콰이어> 화보

성시경 이제 살 못? 안? 뺄줄 알았는데ㅋㅋㅋ 

(일단 술을 안먹었겠지 ㅋㅋㅋ 뭣보다 술 참은게 대단하네)

진짜 유지하면 좋겠다 느낌 너무 좋네