이 몸매 되려구

ㅇㅇ2026.03.21
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집 인바디 재고 제미나이 물어보니
체중 3.2kg 빼고
체지방량 5.6kg 빼고
골격근량 1.7kg 증가하래

운동은 하던대로 가고
먹는거 바꾸래서
맛난걸로 쿠팡 새벽배송시킴

요 몸매 될뀨얌
물리치료사 필테 강사 퇴사 유튜버셔



3달정두 유지하면 몸이 적응한대
쿠팡 프레시 감사해요