위*비, 마**로 같은 비만치료제의 치명적인 약점
치료제를 중단하면 다시 살이 찐다
그것도 전보다 더 확!!!
더 나쁘게 찐다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 치료제를 맞다보면 내 몸이 낮아진 체중에 적응할 수 있진 않을까?
놉...
아무리 오래 맞는다고 해도 우리 몸은 언제나 저항할 준비가 되어 있는 상태라 불가능함
이런식으로 억지로 빼다보면 그렐린 농도가 점점 높아져
어느 순간부터는 늘 가장 배고팠을 때 수준으로 세팅이 된단거네
(그렐린은 배고픔을 느끼게 만드는 호르몬)
결론>
몸이 저항을 해서 식욕을 올리는 호르몬을 더 많이 분비함
결국 평생 달고 살아야 됨
근데 뭐 살빠졌을때의 식 생활습관을 계속 유지해야 몸도 유지가 되는건데 ㅋㅋㅋ
주사나 약 진짜 다이어트 뭐든 끊고 먹는 양 늘리고 활동량 적어지면 당연히 다시 살 찔 수 밖에 없음 다만 순전히 치료제 효과로만 빼고 나면 더 감당이 안될수도 있단거네 ㅎㄷㄷㄷㄷ
살빼는 법은 간단하다. 그냥 덜 쳐먹고 운동 하면됨. 그게 귀찮으니까 살이 찌는거임.
김신영봐라 진짜 오래오래 유지해서 쟈는 진짜 다이어트 성공사례구나 했음. 순식간에 옛날 몸으로 돌아 왔잖누~
내가 위고비마운자로 하려다 안한 이유. 이게 결국은 호르몬 건드리는거라 나중에 후폭풍이 무서움 이건 내가 컨트롤한다고 컨트롤 할 수 있는 단계가 살짝 지난거라... 근데 일반 다이어트도 똑같긴 한데, 뭐랄까 다이어트 목표 몸무게 달성했다고 그 다음부터 막 먹진 않자나 정상적이고 이상적인 다이어트 방법 기준임 (굶고 이런거 제외) 그 오랜 기간동안 어쨌든 본인이 변화하는 모습을 천천히 봐왔을거고 그 과정에서 식습관 개선도 했을거임 그래서 체중감량 이후에도 그 몸무게를 유지하는 확률은 약으로 단기간에 뺀거보다 높을거같음 이게 필요한 사람은 이런 정상적이고 이상적인 다이어트가 불가한 초고도비만이나 몸이 불편한 사람들. 인 것 같음.
굳이 약 안먹어도 억지로 굶어서 뺀거면 금방 요요온다 식단 개선 안하면 평생 고도비만이다 간헐적 단식, 다이어트에 도움되는 약 그런거 다 식단개선이 기본이 되야 효과 있는거다
약에만 의존하니 약을 끊으면 살이 더 찌는게 당연함... 위고비나 마운자로만 맞아서 살을 빼준다고 생각을 하면 안됨... 그 약들은 위 운동을 억제시켜줘서 쉽게 포만감을 느끼고 배가 안 고프게 해주는거임... 살을 빼려면 그 약을 맞으면서 식이요법과 운동을 동행해서 몸을 바꿔야하는거임...
여녜인들 진짜 대단하다 활동시즌에 살 쫙 빼고 그러는거 보면…! 우린 평생의 숙원사업인데ㅠ
약으로 뺐다가 끊었더니 몸무게 최대치가 늘어남. 아무리 먹어도 65에서 더 올라가진 않았었는데. 50키로까지 빼보고 싶다고 약에 손을 댐. 잘 빠졌음. 키가 있어서 50키로까지 빼면 안된다고 57까지만 유지시켜주심. 그래서 하다가 끊었음. 근데 왠걸... 요요 오니까 최대치가 늘어나서 70 넘게까지 가더라. 그다음부터 약 절대 안씀.. ㅠㅠ 쉽게 빼고 싶은 유혹이야 있지. 근데 한번 손대면 평생 해야될 것 같은 그 기분 알아서... 그냥 운동함.. 뼈말라는 될 수 없겠지만.. 그냥 건강한걸로 만족하고 살아야지.. 평생 약에 쓸 돈 생각하면 후덜덜함..
모든 다이어트에 해당되는 말이지. 그게 요요잖아? 체중 줄었을때 식단 바꾸고 관절 부담적을떼 운동해서 체력╋근력 늘려야 하는게 상식이야 맞았으니 끝이 아니라고.
20년째 다이어트약 쉬고 반복인데 이게맞음 휴 ㅠ 약안먹으면 하루종일 배고픔 최대몸무게 계속 찍음 유투브에도 이런내용 나옴 지인 10년넘게 의지로 약끊고도 몸무게 유지하더니 결국 다시 찜고로 다이어트는 세상에서 젤힘둘다 ㅠ
평상시에 14시간 이상 간헐적 단식하고, 월 1회 48~60시간 이상 장기 단식하면 요요안옴. 장기단식하고나면 내성생긴 약도 다시 저용량에서 효과가 나올 정도로 몸이 초기화됨.