자율신경실조증 겪어보신분 있나요?

ㅇㅇ2026.03.27
조회14,319


일단 가장 큰 증상들은
1년도 훨씬 넘게 이유를 알수없는
두통+근육통+소화불량+메슥거림+어지럼증에 시달리고 있는데요..

최근에는 두번 넘게 기절도 했네요..

단발성이 아니고 잠든시간 외에는 거의 매일 증상이 있습니다.
그러다 보니 일상생활 유지가 너무 힘들어요..
업무는 물론이고 인간관계까지 부담되는 상황입니다..

정신과, 신경과, 통증의학과 다 가보고
ct mri도 이상없고, 디스크도 없습니다.
그나마 한의원가서 검사하니
자율신경실조증 판단을받아 치료중인데
낫는것같지가 않아요..


혹시 자율신경실조증 겪어보신분 있나요..?
있으시면 어떻게 극복하셨는지 궁금해요

댓글 35

ㅇㅇ3일 전

Best자율신경실조증은 진단명이 아닙니다. 자율신경기능의 균형이 맞지 않다는 것을 의미하지 특정 질병이 아니기 때문에 그에 대한 약을 먹는 것은 당연히 효과기 없습니다. 그런 약은 없기 때문이죠...

5일 전

Best한의원은 웬만하면 비추합니다. 담적병이라 말하면서 식사 제대로 못 먹게 하고 비싼 한약 권하는 데가 많은 듯 해요.

5일 전

Best저는 자율신경실조증 오래 겪고 어지럼증, 두통, 근육통 있어서 여러 병원 전전했거든요. 각종 치료에도 아무 효과 없다가 근래에 신경과 진료받고 불안장애 약 처방받아서 먹으니까 통증도 줄고 일상생활 할 만 해요. 그리고 자율신경실조증은 과하게 운동해도 잠 못 들고 혹시 커피나 카페인 성분 든 음료 드시는 거 있으면 끊는 게 좋아요.

ㅇㅇ3일 전

Best만병의 원인은 스트레스 입니다. 작은 스트레스가 자신도 모르는 사이에 조금씩 쌓여서 이제서야 나타나는 겁니다.

ㅇㅇ2일 전

Best정신과, 신경과, 통증의학-가서 확인안됐는데 한무당 말을 믿냐? 어이가 없네 나도 거기서 일했었지만 개네들은 1년 내도록 누구한테든 '근육이 너~무 뭉쳐서 그렇습니다' '근육이 너~무 늘어져서 그렇습니다'-이 두가지 말만 반복하며 침 놓는 개.소리만 하는 한무당들인데...한약 지을때도 책 펼쳐보고 거기 적혀있는 처방전 그대로 베껴쓰는 한무당인데 그런 개.소리 믿지 마라 ㅉㅉ

기쁘네요2일 전

저는 아무약도 듣지않고 3달정도 속수무책이었습니다 죽는줄 알았고 그러다 어느날부터 급속하게 완화되었습니다 저는 6년간 고용량의 우울증약과 수면제를 먹었는데 약물부작용이 그렇게 온것 같았습니다..약을 끊으면서 자울신경실조증이 몇달간 온것 같습니다

ㅇㅇ2일 전

몇개월동안 이유없이 설사를 하고 거의 매일 새벽에 자다가 깨서 수면질 떨어지고 활동을 안하는데 갑자기 땀이 날 때도 있고 그런 증상으로 내과 진료를 봐도 낫질 않아서(위.대장 내시경까지 다 해봄) 여기저기 알아보다 신경과 가서 자율신경 검사를 했더니 교감/부교감신경 밸런스가 안맞고 교감신경이 더 활성화 돼서 그렇다고 말씀하셨어요. 몇개월째 약을 먹고 있고 카페인 섭취 안하고요. 이제 설사는 멈췄고 가끔 증상이 생길 때가 있지만 많이 좋아졌어요. 초반에 증상들 때문에 불안,긴장도가 엄청 높아져서 병원 진료 시 증상 때문에 불안한 건지..불안해서 증상이 동반 되는지 여쭤봤더니 그 부분은 뭐가 먼저 일지,의사도 답하기 어려운 부분이라고 하셨어요. 규칙적인 생활 하는게 진짜 중요한 거 같아요.스트레스 덜 받도록 노력하고요.

퍄란나비2일 전

신경과에서 자율신경기능저하를 진단 받은 사람입니다. 저도 CT나 MRI에서는 이상없다는 진단 받았으니 자율신경계 검사를 따로 진행해서 진단 받았어요 한의원보다는 대학병원 신경과에서 재검사 받아보셨으면 합니다.

QQQQQQ2일 전

한의원을 옮겨 보시기를

ㅇㅇ2일 전

정신의학과 가서 자율신경 검사를 해보고 진짜 자율신경 문제인지 확인해 보세요. 치료법은 딱히 없긴한데 약 먹으면서 교감신경이랑 부교감신경 밸런스를 조금 맞출 수 있다고는 하더라고요. 거기에 플러스 생활습관도 고쳐야 하고요.

ㅇㅇ2일 전

정신과, 신경과, 통증의학-가서 확인안됐는데 한무당 말을 믿냐? 어이가 없네 나도 거기서 일했었지만 개네들은 1년 내도록 누구한테든 '근육이 너~무 뭉쳐서 그렇습니다' '근육이 너~무 늘어져서 그렇습니다'-이 두가지 말만 반복하며 침 놓는 개.소리만 하는 한무당들인데...한약 지을때도 책 펼쳐보고 거기 적혀있는 처방전 그대로 베껴쓰는 한무당인데 그런 개.소리 믿지 마라 ㅉㅉ

ㅇㅇ2일 전

모든병은 타고난거 아니면 생활습관땜이니 새집증후군같은 환경(자주쓰는 방향제등의 화학성분도 의심) 식습관 잘 돌아보고 의심되는것들은 끊어야해. 특히 가공식이 화학첨가물 덩어리라 마이 축적될수록 여기저기 고장나지. 정제당 정제염 정제밀가루등의 정제식도 먹을수록 병 키우고. 마트나 편의점 애용하는 습관은 병들게함. 자연식 넘치는 재래시장 이용하는 습관 들어야 건강해짐

ㅇㅇ2일 전

코로나 백신 때문일수도 잘 알아보세요

마아덴2일 전

몸에 무리를 많이 주셨군요..혈액이 부족해서 그래요. 보충해줘야 합니다

혹시3일 전

코로나 백신 접종 하셨나요?

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