최저일 때보다 무려 30kg이 쪘어요.. 옷으로 어느정도 가린다고 생각했는데, 전신거울로 눈바디 보고 식겁했습니다;; 너무 보기가 별로더군요.. 가장 기본인 걷기부터 해봐야겠는데, 다른 운동도 추천해주실 수 있나요...62
정신과약으로 찐 살도 운동으로 좀 뺄 수 있을까요..?
옷으로 어느정도 가린다고 생각했는데, 전신거울로 눈바디 보고 식겁했습니다;;
너무 보기가 별로더군요..
가장 기본인 걷기부터 해봐야겠는데, 다른 운동도 추천해주실 수 있나요...