사람은 잠을 푹 자야한다.

ㅇㅇ2026.04.07
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잠을 자지 않으면 새치가 생기고 피부가 푸석푸석 해지고 탄력이 떨어지며, 주름이 생기고 면역력이 떨어지고 성장 호르몬이 나오지 않고 탈모가 생기며 대사가 망가지며 암세포가 생긴다.
사람은 밤에 잠을 자고 낮에 일어나 규칙적인 활동을 해야한다.
2교대 3교대 근무하는 사람들이 암 발병률이 높은 이유도 이와 마찬가지다.

그래서 밤에 일하는 직업은 수명을 갉아먹는 직업이다.
미래의 수명을 돈으로 사는것이다.
돈을 많이 준다고 해도 밤에 일하는 직업은 피해라
방송국PD,경찰,간호사,의사,2교대 3교대 생산직 등등등