공부 열등감 생기면 너넨 어케함?

자꾸 친구한테 견제하게되고 열등감생김
그렇다고 딱히 열심히하는것도 아닌데 되게 심해
어떻게 해소해야되냐.. 이거때메 집중도 안됨 ㅠ