올해 건강검진 처음으로 받으로 갔는데.

건강검진 별 생각 없이 갔다가

콜레스테롤 수치 높다고 해서 멍해졌네요…

의사분이 관리 안 하면 약 들어갈 수도 있다고 하는데

그 말 듣고 나니까 갑자기 현실감 확 오더라구요

주변 보면 스타틴 한 번 시작하면

계속 먹는 경우 많아서 더 고민됨…

그래서 식단 좀 조절하면서

영양제도 같이 챙겨보려고 하는데

써큐시안처럼

오메가3 + 코큐텐 + 홍국 같이 들어있는 거

이런 거 괜찮은지 궁금합니다

드셔보신 분들

수치 쪽 체감 있으셨나요

걱정되서  현실적인 조언 해주시면 감사드리겠습니다