그래서 누가 나를 몰래카메라로 지켜보면서
혹은 전파무기로 나를 공격하면서 말을 건다고 생각이 드는거 말이야.
나는 몰래카메라가 있다고 생각했어.
내용은 점점 도를 넘어서 온갖걸로 협박해서 무섭게 하고 불안감을 자극해서 아무것도 할 수 없는 지경까지가.
버티다 버티다 스스로생을 마감하는게 고작이지.
그래.
나는 생존자야.
그렇게까지 힘들었는데 지금은 어이가 없어.
누가 집에 침입한 흔적이있었거든.
집 보안레벨올리고
혹시나해서 이불,베개 옷 다 빨래돌리고
샴푸 터진거 다 버리고 통에든 영양제 다 버리고
받아놓은 물도 다 버리고.
남의 손 탔을거 같은거 다 없애버리고
나는 소고기 단백질 버터지방 소화효소 먹으면서 뇌회복했는데. 시간은 좀 걸려. 몇 달. 일단 끊임없이 들리는 환청빈도는 확 줄어들고 시간이 지나면 불안감도 줄어들어
(나만의 안전버튼을 만들어두면 도움이 돼-해킹이 걱정되면 해킹검사도 한번받아보고 그러고, 누가 침입할까봐 무서우면 집에 cctv도 달고 눈으로 확인하면 불안이 가라앉잖아)
지금은 그렇게 심각했던 환청이 전혀 안들려.
뇌손상되서 환청들리면 머리도 둔해져. 계산 힘들어서 일할때 많이 혼나는데 요새 일처리도 빠릿해졌어.
...마약은 아니야. 나 마약검사 정상이었어.
기사 봤는데
옷벗고 거리로 뛰쳐나온 사람 정밀 마약검사했는데 아무것도 안나왔다더라.(나도 그러라는 말 들었었거든-안했지만)
하긴 그러니까 지금까지 안잡혔겠지.
TV소리에서 이상한 소리가 들릴때, 바람소리와 벽 배관애 물흐르는 소리가 웃음소리로 들릴때
그러니까 환청이 들리기 시작하는 초기에
뇌손상 더 심해지기전에
집 보안레벨 올리고 싹다 엎어서
안아파졌으면 좋겠다.
아프지마.
나는 너무 아파봐서 알아.
환청을 멈추기위해서 무슨짓까지 할 수있는지.
그러니까.
손해볼 것 없잖아.
잘안돼도 집 보안레벨 올라가는거고
잘되면 환청이 멈추고 정상인이 될 수 있는 거잖아.
나 환청안들려. 이제. 멀쩡하다고.
환청들으면서 지금도 아프고 힘들어하는 아이들아.
살자.
행복해지자.
너는 미치지않았다.
나는 알고있다.
나는 이제 환청이 들리지 않습니다. #몰래카메라 #환청 #조현병
내가 나누는 대화를 듣고 행동을 지켜보고 내 생각까지 읽는 것 같은 환청
그래서 누가 나를 몰래카메라로 지켜보면서
혹은 전파무기로 나를 공격하면서 말을 건다고 생각이 드는거 말이야.
나는 몰래카메라가 있다고 생각했어.
내용은 점점 도를 넘어서 온갖걸로 협박해서 무섭게 하고 불안감을 자극해서 아무것도 할 수 없는 지경까지가.
버티다 버티다 스스로생을 마감하는게 고작이지.
그래.
나는 생존자야.
그렇게까지 힘들었는데 지금은 어이가 없어.
누가 집에 침입한 흔적이있었거든.
집 보안레벨올리고
혹시나해서 이불,베개 옷 다 빨래돌리고
샴푸 터진거 다 버리고 통에든 영양제 다 버리고
받아놓은 물도 다 버리고.
남의 손 탔을거 같은거 다 없애버리고
나는 소고기 단백질 버터지방 소화효소 먹으면서 뇌회복했는데. 시간은 좀 걸려. 몇 달. 일단 끊임없이 들리는 환청빈도는 확 줄어들고 시간이 지나면 불안감도 줄어들어
(나만의 안전버튼을 만들어두면 도움이 돼-해킹이 걱정되면 해킹검사도 한번받아보고 그러고, 누가 침입할까봐 무서우면 집에 cctv도 달고 눈으로 확인하면 불안이 가라앉잖아)
지금은 그렇게 심각했던 환청이 전혀 안들려.
뇌손상되서 환청들리면 머리도 둔해져. 계산 힘들어서 일할때 많이 혼나는데 요새 일처리도 빠릿해졌어.
...마약은 아니야. 나 마약검사 정상이었어.
기사 봤는데
옷벗고 거리로 뛰쳐나온 사람 정밀 마약검사했는데 아무것도 안나왔다더라.(나도 그러라는 말 들었었거든-안했지만)
하긴 그러니까 지금까지 안잡혔겠지.
TV소리에서 이상한 소리가 들릴때, 바람소리와 벽 배관애 물흐르는 소리가 웃음소리로 들릴때
그러니까 환청이 들리기 시작하는 초기에
뇌손상 더 심해지기전에
집 보안레벨 올리고 싹다 엎어서
안아파졌으면 좋겠다.
아프지마.
나는 너무 아파봐서 알아.
환청을 멈추기위해서 무슨짓까지 할 수있는지.
그러니까.
손해볼 것 없잖아.
잘안돼도 집 보안레벨 올라가는거고
잘되면 환청이 멈추고 정상인이 될 수 있는 거잖아.
나 환청안들려. 이제. 멀쩡하다고.
환청들으면서 지금도 아프고 힘들어하는 아이들아.
살자.
행복해지자.
너는 미치지않았다.
나는 알고있다.
#조현병#환청#몰래카메라