하루 섭취량보다 더 먹게되는 음식 뭐있음?

난 개인적으로 젓갈류가 ㄹㅇ;;; 명란젓 쑥쑥 들어가는데 하루 섭취량 찾아보니까 개적더라ㅜㅜ