요즘 애들 키 때문에 부모들이 왜 예민한지 알겠음

얼마 전에 조카를 봤는데
예전보다 훌쩍 큰 것 같으면서도
또래 친구들이랑 비교하면 키 때문에 조금 신경 쓰는 것 같더라고요.

처음엔 그냥
“아직 크겠지”
하고 넘겼는데,

생각해보니까 성장기라는 시간이
생각보다 길지 않잖아요.

그 시기에 잠도 부족하고
밥도 대충 먹고
필요한 영양도 못 채우면
나중에 아쉬울 수도 있겠다는 생각이 들었어요.

그래서 성장기 영양제 쪽을 찾아봤는데
제품이 정말 많더라고요.

칼슘 제품도 많고
아연, 비타민D 들어간 제품도 많고
녹용 들어간 제품도 있고요.

그중에 그로엑틴이라는 제품을 봤는데
녹용초용분, 아연, 비타민D 같은 원료 조합으로
성장기 아이 영양 루틴을 잡은 제품이라
조금 눈에 들어왔어요.

저는 개인적으로
“이거 먹으면 무조건 키 큰다”
이런 말은 별로 안 믿는 편이에요.

다만 성장기 아이가
밥을 잘 안 먹거나, 피곤해 보이거나,
영양을 충분히 못 챙기는 상황이라면
이런 영양제를 비교해보는 건 괜찮겠다 싶더라고요.

키는 유전도 중요하겠지만
성장기 때 생활습관이랑 영양도 무시할 수는 없는 것 같아요.

아이 키 때문에 고민하는 분들은
제품 후기만 보기보다
성분표랑 원료 구성을 먼저 보는 게 좋을 것 같아요.