보디빌더님~~~

 집에서..유산소운동하는법있나여?

런닝머신두없궁~ 싸이클두없꿍~~

혹..스텝퍼?맞나?그거 어떤가여?

넘비싸서 런닝이나 싸이클은...못사염,,

그..스텝퍼...

유산소운동인가여?

그리하여..지방을 태울수있을까여?

제가...웨이트트레이닝은 잼있어하는데..

솔직히 런닝이나...싸이클..재미두없구...좀지겨붜염..

평균몸무게이긴하지만...

유독 배둘레햄이네여...

도와주실꼬져?

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