김아중은 오는 4일 방송될 ‘SBS 비법대공개’를 통해 “몸매 관리를 위해 잠들기 전 줄넘기를 3000번씩 하고 있으며 100% 현미로 만든 흑식초를 먹고 있다”고 말했다.
그녀의 설명에 따르면 흑식초는 일반 식초에 비해 숙성기간이 2~3년이 길어 영양소가 몇 배나 많으며 식초 특유의 강한 신맛이 없이 부드럽다는 것. 물 한 컵에 꿀과 넣어 마시거나 야채주스에 섞어 마시면 혈액의 지방과 당분을 줄여주는 효과가 있어 다이어트 효과가 만점이라고 덧붙였다.
이와 더불어 김아중은 ‘와인 애호가’였던 예전 남자친구 덕택에 ‘와인 박사’가 됐음을 털어놓기도 했다.
“그 분에게 와인에 대해 더 많은 것을 알려주고 싶어 와인 동호회 회원으로 활동했다”는 김아중은 “성냥개비에 불을 붙여 코르크마개에 꽂아 닫아두면 와인의 맛과 향을 그대로 유지할 수 있다”며 남은 와인의 맛을 유지시킬 수 있는 실속 비법을 전했다.
이밖에도김아중은 유행이 지나버린 오래된 청바지에 락스와 물을 1:1로 섞어 분무기로 뿌리고 돌을 이용하여 포인트 구멍을 내 최신 유행 청바지로 탈바꿈 시키는 ‘청바지 리폼’ 비법과 올리브오일로 말끔하게 부츠를 관리할 수 있는 비법을 공개할 예정. 김아중이 함께한 SBS ‘비법 대공개’는 4일 저녁 7시 5분에 방송된다.
김아중의다이어트비법
이와 더불어 김아중은 ‘와인 애호가’였던 예전 남자친구 덕택에 ‘와인 박사’가 됐음을 털어놓기도 했다.
“그 분에게 와인에 대해 더 많은 것을 알려주고 싶어 와인 동호회 회원으로 활동했다”는 김아중은 “성냥개비에 불을 붙여 코르크마개에 꽂아 닫아두면 와인의 맛과 향을 그대로 유지할 수 있다”며 남은 와인의 맛을 유지시킬 수 있는 실속 비법을 전했다.
이밖에도김아중은 유행이 지나버린 오래된 청바지에 락스와 물을 1:1로 섞어 분무기로 뿌리고 돌을 이용하여 포인트 구멍을 내 최신 유행 청바지로 탈바꿈 시키는 ‘청바지 리폼’ 비법과 올리브오일로 말끔하게 부츠를 관리할 수 있는 비법을 공개할 예정. 김아중이 함께한 SBS ‘비법 대공개’는 4일 저녁 7시 5분에 방송된다.