코다리 콩나물찜

서프라이즈2006.11.16
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코다리 콩나물찜 코다리 콩나물찜 코다리 콩나물찜 1인분코다리 콩나물찜 10분코다리 콩나물찜 1270Kcal 코다리 콩나물찜 주재료 코다리 1마리, 콩나물 300g, 미나리 30g, 홍고추·풋고추 1개씩, 녹말가루 3큰술, 물 2큰술. 부재료

양념장

고운 고춧가루 7큰술, 고추장 1작은술, 간장 1큰술, 설탕 ½큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 생강즙 ½작은술,

육수 1컵.

코다리 콩나물찜 코다리 콩나물찜 1. 코다리를 씻어 토막낸다. 코다리 콩나물찜 2. 미나리는 손질해 먹기 좋은 크기로 자른다. 코다리 콩나물찜 3. 홍고추와 풋고추는 어슷 썰어 물에 담가 씨를 제거한다. 코다리 콩나물찜 4. 냄비에 코다리를 담고 소량의 물을 넣은 뒤 살짝 익혀 물을 걸러 낸다. 코다리 콩나물찜 5. 콩나물을 ④ 위에 얹은 뒤 익힌다. 코다리 콩나물찜 6. 양념장을 만든 뒤 콩나물이 익으면 양념장을 넣어 버무린다. 코다리 콩나물찜 7. ⑥에 미나리, 홍고추, 풋고추를 넣은 뒤 녹말가루 물을 푼다.