허리 아픈경험 있으신분 어떻게 참으셨는지요..??

전 임신 21주정도 되었는데요 허리가 너무 아푸네요..

허리 안아프게 하는 방법이 없을까요..??

의사샘께 여쭤보니 배가 나와서 그렇다고 하던데..

너무 아파서 걷는것도 힘들고 잠도 제대로 못잔답니다.

님들은 허리 아푼것을 어떻게 해결하셨는지...

파스 붙여도 안된다고 하고.. 침도 아직 맞으면 안되고....

찜질을 해도 될까요?

정말 너무 고통이 심하네요..

방법좀..