유독 뱃살이 많이 찌는 원인!

유독 뱃살이 많이 찌는 원인!

오늘의 한 낮 기온은 15도에서 23도로 예년보다 높다고 한다.

날씨가 점점 따뜻하고 무더워지면서 봄과 가을이 사라져간다.

그래서 여성들의 고민은 날로 높아만 간다.

겨우내 찌워댄 살에 대비할 시간도 없이 급하게 다가왔기 때문이다.

겨우내 쌓아두었던 살은 운동을 한다 해도

자신의 원하는 부위가 아닌 다른 곳이 빠지게 된다. (가슴빠지면 눈물줄줄)

특히 뱃살은 운동을 많이 한다고 해도 쉽사리 빠지지 않기 때문이다.

그럼 유독 뱃살이 많이 찌는 원인은 무엇일까?

1. 술로 인한 복부비만

직장인들은 대부분 일의 연장이라 하여 근무가 끝난 후 술자리가 많이 있다.

(회식은 왜 우리를 살찌게 하는가!!!!)

술에는 1g당 7kcal의 열량을 가지고 있다.

즉 술을 많이 마시게 되면 높은 열량 섭취로 인해

체내의 지방이나 탄수화물을 분해하여 열량으로 사용할 기회가 없을 뿐 아니라

 하루에 필요한 열량 이상을 과잉 섭취하게 되면

 과잉된 열량이 체내에 저장됨으로써 비만증이 되는 것이다.

(우리는 술과 안주를 동시에 삼킨다는 사실!)

2. 잘못된 생활습관

대부분의 직장인들은 출근하여 근무하는 내내 자신의 책상에서

 10시간 넘게 앉아있게 된다.

(지금도 나는 앉아있다..)

그러므로 자연스럽게 운동이 부족하게 되므로 복부 비만이 생기게 된다.

3. 스트레스

현대인의 질병은 대개가 스트레스에서 발병한다고 한다.

비만도 예외가 아니어서 정신적인 스트레스가 비만을 유발할 수 있다.

(피부도 안좋아진다! 스트레스야 훠이 사라져버려라)

스트레스를 받게 되면 과음과 과식을 유발하게 되고

결국 이로 인해 열량 섭취가 많아져서 비만해 지기 쉽기 때문이다.

4. 무리한 다이어트

무리한 다이어트로 살을 빼면 근육체중이 줄어들고 대사률이 떨어진다.

이런 상태에서 다시 원래대로 식사량을 늘리게

지방이 다시 축적될 수밖에 없는 것이다.

이런 요요현상이 자주 반복된 사람들을 보면 배가 나와 있는 경우가 많다.

그럼 복부비만에서 빠르게 탈출하는 방법에는 무엇이 있을까?

바로 다이나믹 지방파괴술이 있다.

 다이나믹지방파괴술은 수술이나 주사요법이 아닌 비수술적 요법으로

 여러 가지 비수술적인 방법으로 살을 빼는 요법이지만

 그 중에 가장 눈에 띄는 것은

고주파 심부열 마사지를 통해 살을 빼는 것이다.

 고주파 열을 지방층에 닿을 수 있도록 도와주어

포도송이처럼 뭉처있는 지방덩어리들을 물처럼 녹여

별다른 관이나 수술을 통해 빼내지 않더라도

소변이나 땀으로 배출 될 수 있도록 하는 방법이다.

출처: 린클리닉