남자울렁증어떡해극복하면좋을까요?

안녕하세요

전22살 여대생입니다.

초등학교이후로 남자를접해본적이없어서(여중,여고,대학교<여자가많은과임>)

남자랑밥먹는것도엄두가나질않고막상먹게된다쳐도얼굴과는상관없이

너무떨리고밥이코로들어가는지반찬이코로들어가는지모를만큼너무떨려서

제대로못먹겠어요 이런저에게 소개팅은정말어려운과제나다름없음.휴

저도남자만나고싶습니다.하지만 너무어렵습니다. 넘지못할벽처럼..

친구들이랑있을때는한없이털털한제가남자와얘기할때는잘웃는편이긴하지만

막상말을한다고해도금방끊어지고ㅠㅠ정말저도잘하고싶습니다.

왜전잘안될까요?

help me!!!!!!!!!!!!