하루를 어떤 자세와 태도로 운영하느냐가 그날 효과성에 크게 영향을 미친다. 효과적인 하루 운영의 10가지 요령을 제시한다.
1) 좋은 출발을 할 것. 기분좋게 일어날 것. 수면부족, 영양부족 상태에서 하루를 시작하지 말 것.
2) 일과표에 따라서 일을 진행할 것. 기분내키는 대로, 일이 닥치는 대로 하지말 것. 계획된 행동을 할 것. 일과표는 좋은 습관을 갖게 한다.
3) 중점목표와 마감시각을 생각하면서 일을 할 것. 이런 태도를 가져야 정신집중을 할 수 있고 박진감있게 일할 수 있다.
4) 자투리 시간을 잘 활용할 것. 항상 대체행동을 생각해 둘 것.
5) 그날 일은 가급적 그날 처리할 것. 불가피한 것 이외에는 미루지 말 것.
6) 아무리 바빠도 하루에 1시간 이상 자기계발을 위한 시간을 가질 것. 이른 아침이나 퇴근 후 시간대를 할당하면 좋다.
7) 반성과 계획할 시간을 가질 것. 일과표에 미리 그 시간을 짜 넣을 것.
8) 일에 전념하기 위해 집중할 시간과 조용한 시간을 만들기에 노력할 것.
9) 신나게 일할 것.
10) 편안한 잠을 잘 것.
---------------------------------------------------------- 개인적으로 일에전념하기 위해서 앞으로는 메신저를 꺼놓아야겠다는 생각이다. ㅋㅋ 인터넷 중독처럼... 언제나 Online이 되어 있어야 마음의 안정이 되는... ㅋㅋ... ㅠ.ㅠ
이제는 벗어나야지... 인터넷으로부터 자유로워지자!!!ㅋㅋ
아무리 바빠도 하루에 1시간 이상 자기 개발을 하라는 것! 이게 나의 6월달 계획이 될 듯하다!
효과적인 하루 운영의 10가지 요령
하루를 어떤 자세와 태도로 운영하느냐가 그날 효과성에 크게 영향을 미친다.
효과적인 하루 운영의 10가지 요령을 제시한다.
1) 좋은 출발을 할 것. 기분좋게 일어날 것. 수면부족, 영양부족 상태에서 하루를 시작하지 말 것.
2) 일과표에 따라서 일을 진행할 것. 기분내키는 대로, 일이 닥치는 대로 하지말 것. 계획된 행동을 할 것. 일과표는 좋은 습관을 갖게 한다.
3) 중점목표와 마감시각을 생각하면서 일을 할 것. 이런 태도를 가져야 정신집중을 할 수 있고 박진감있게 일할 수 있다.
4) 자투리 시간을 잘 활용할 것. 항상 대체행동을 생각해 둘 것.
5) 그날 일은 가급적 그날 처리할 것. 불가피한 것 이외에는 미루지 말 것.
6) 아무리 바빠도 하루에 1시간 이상 자기계발을 위한 시간을 가질 것. 이른 아침이나 퇴근 후 시간대를 할당하면 좋다.
7) 반성과 계획할 시간을 가질 것. 일과표에 미리 그 시간을 짜 넣을 것.
8) 일에 전념하기 위해 집중할 시간과 조용한 시간을 만들기에 노력할 것.
9) 신나게 일할 것.
10) 편안한 잠을 잘 것.
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개인적으로 일에전념하기 위해서 앞으로는 메신저를 꺼놓아야겠다는 생각이다. ㅋㅋ 인터넷 중독처럼... 언제나 Online이 되어 있어야 마음의 안정이 되는... ㅋㅋ... ㅠ.ㅠ
이제는 벗어나야지... 인터넷으로부터 자유로워지자!!!ㅋㅋ
아무리 바빠도 하루에 1시간 이상 자기 개발을 하라는 것!
이게 나의 6월달 계획이 될 듯하다!