최면의 대한 오해와 잠재의식의 능력 안녕하세요 바람사랑입니다. ^^ 지난번에는 최면에 대한 오해를 풀고 잠재의식의 무한한 능력에 대해 알아보았습니다. 이번에는 트랜스(Trance)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1편에이어 계속해서 이론의 설명만을 하고 있는데 최소한 어느 정도의 지식을 갖고 있는 것이 자기최면을 하는데 더욱 도움이 되니 모쪼록 양해 부탁드리며 편안히 읽어주시길 부탁드립니다. ^^ 먼저 최면에 대해 가장 큰 오해를 하는 것을 또 하나 적어야 합니다. 저는 최면을 걸지 않습니다. 저는 최면가로써 잠재의식과 접속하게 해 줄 수 있는 가이드의 역할을 해드립니다. 가이드에 따라 이미 정해진 코스를 잘 따라오신다면 얼마든지 트랜스를 경험하실 수 있습니다. 자.. 트랜스에 들도록 안내해드리겠습니다. 질문...... 우리나라 국보 1호가 무엇일까요?? 생각나셨나요? ^^ 잠깐 동안 질문에 집중하고 답이 무엇일까라는 생각에 몰입하셨나요? 이것이 바로 가벼운 트랜스 상태입니다. 이렇듯 트랜스는 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있습니다. 가령, TV를 시청할 때, 영화를 볼 때, 공부를 할 때, 일을 할 때, 무언가를 골똘히 생각 할 때, 수업을 들을 때 등등 우리는 언제나 트랜스 상태를 접합니다. 무언가에 집중하며 몰입해서 있을 때 우리는 이것을 트랜스라 말합니다. 다만, 보통의 트랜스는 어떤 대상에 몰입하는 것이라 한다면 최면은 자기자신에게 몰입한다고 볼 수 있습니다. 트랜스의 종류에는 아래와 같은 종류가 있습니다. 1. 얕은 트랜스 2. 중간 트랜스 3. 깊은 트랜스 4. 최면 코마 혹은 최면 유토피아 5. 울트라 뎁스 6. 울트라 하이트 7. 울트라 인테그레이션 일반적으로 깊숙이 몰입하는 명상등이 깊은 트랜스까지 가게 됩니다. 그 이후 근육의 경직 현상과 무통증상이 나타나고 그 상태 자체가 너무나 편안하고 행복하다 느껴 무통분만이나 최면마취 등에 사용되는 최면 유토피아가 있습니다. 그리고 자연치유능력이 극대화 되는 울트라 뎁스가 있으며.. 최면입정 상태라고 불리는 울트라 하이트가 있고.. 그 이상의 영성을 여는 울트라 인테그레이션이 있습니다. 각 단계마다 세부적인 유도기법이 있습니다. 현재 게시판에 있는 엘먼인덕션은 깊은 트랜스까지 유도가 될 수 있습니다. ^^ 지난 글에서 잠재의식을 설명할 때 현재의식과 잠재의식에 대해서 설명해 드릴 때.. 현재의 상태는 현재의식만이 들어나 있는 것처럼 보이나 거대한 잠재의식이 밑에 있어 빙산의 일각이라는 말을 하였습니다. 이제 트랜스로 유도됨으로써 그 빙산이 점점 떠오르기 시작하는 겁니다. 그럼으로써 잠재의식이 드러나기 시작하며.. 현재의식의 벽이 얇아지며 잠재의식과 대화할 수 있는 길이 열리게 됩니다. 트랜스 상태로 들어간다고 해서 현재의식이 없어지는 것이 아니라 얇아질 뿐입니다. 그래서 트랜스 상태에서도 현재의식과 잠재의식이 공존하게 됩니다. 트랜스 상태에서는 이런 특징이 있습니다. 1. 내적 경험에 대한 인식이 증가된다. 2. 한가지에 주의집중, 몰입하게 된다. 3. 긴장이 풀어져 마음과 근육이 이완된다. 4. 의식이 더욱 명료해진다. 5. 시간 왜곡 현상이 일어난다. 6. 뇌파의 변화가 일어난다. 어느 것에 집중하다가 시간이 휙~ 지나가는 적이 있으십니까? 어느 것에 집중하다가 일을 마치고 일어났는데 허리나 어깨가 아프신적이 있으십니까? 어느 것에 집중하다 보면 주위의 소리나 냄새가 민감해 지는 것을 느끼신 적이 있으십니까? 그렇다면 이미 트랜스 상태를 경험해 보셨습니다. 최면유도는 트랜스 상태에서 나타나는 특징들을 확립을 한다면 트랜스 상태가 유도된다는 것입니다. 몸의 이완과 뇌파의 변화가 주요한데.. 특히 트랜스 상태에서는 뇌파가 알파파가 방출됩니다. 뇌파가 알파상태일 경우 집중력 증가와 면역력 증가, 통증 치료, 스트레스 감소, 기억력 증가와 창조력 증가 등의 장점이 있습니다. 간단한 테크닉으로 뇌파를 변화시킬 수 있는데 이것은 비밀입니다. ^^; 밑천을 다 드러낼 수 없으니 나중을 위해 아껴두도록 하겠습니다. ㅎㅎ 이렇듯 트랜스 상태는 너무나 편안하고 행복한 상태이고 우리에게 좋은 것이 많은 상태입니다. 그럼 이 트랜스 상태로 들어가려면 어떻게해야 하냐구요? 현재 올라와 있는 엘먼인덕션을 이용하시거나 나중에 올릴 자기최면을 이용하시면 됩니다. 하지만 최면이란게 최면감수성이 있어서 최면에 잘들어갈 수 있는 사람이 있고 그렇지 않다는 사람이 있다든데 안되면 어떻하냐구요? 현대최면에서는 최면은 학습이라 말합니다. 계속적으로 몰입되서 학습한다고 하시면 누구든지 트랜스 상태를 경험하실 수 있습니다. 트랜스 상태를 확립하는데 가장 큰 방해물은 바로 현재의식의 논리적이고 비판적인 사고입니다. 만약 수업을 들을 때 어떤 학생이 강의하는 선생님에게 ‘저 선생님은 잘못 가르킨다..’ 라는 비판적인 사고를 갖고 있다면 그 학생에게는 학습의 효과는 기대하기 힘듭니다. 마찬가지로 최면가의 유도나 자기최면의 유도에 비판적이고 논리적인 사고를 갖고 있다면 트랜스 상태의 확립은 힘이 듭니다. 하지만 꾸준히 노력하셔서 유도를 받으신다면 얼마든지 트랜스 상태를 경험하실 수 있습니다. 여기까지 트랜스에 대해서 알아보았습니다. 이제 트랜스 상태가 우리가 주위에서 언제나 겪고 있으며 얼마든지 경험 할 수 있다는 것을 알게 되셨을 겁니다. 앞으로 트랜스를 경험하시면서 잠재의식과 능력을 극대화 시키며 나아갈 수 있는 편안하고 행복한 여행이 되셨으면 합니다. ^^ 언제나 행운이 함께하는 행복 누리세요~ ^^
잠재의식과의 대화 (내적몰입 상태 트랜스)
최면의 대한 오해와 잠재의식의 능력
안녕하세요 바람사랑입니다. ^^
지난번에는 최면에 대한 오해를 풀고 잠재의식의 무한한 능력에 대해 알아보았습니다.
이번에는 트랜스(Trance)에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1편에이어 계속해서 이론의 설명만을 하고 있는데 최소한 어느 정도의 지식을 갖고 있는 것이 자기최면을 하는데 더욱 도움이 되니 모쪼록 양해 부탁드리며 편안히 읽어주시길 부탁드립니다. ^^
먼저 최면에 대해 가장 큰 오해를 하는 것을 또 하나 적어야 합니다.
저는 최면을 걸지 않습니다.
저는 최면가로써 잠재의식과 접속하게 해 줄 수 있는 가이드의 역할을 해드립니다.
가이드에 따라 이미 정해진 코스를 잘 따라오신다면 얼마든지 트랜스를 경험하실 수 있습니다.
자.. 트랜스에 들도록 안내해드리겠습니다.
질문......
우리나라 국보 1호가 무엇일까요??
생각나셨나요? ^^
잠깐 동안 질문에 집중하고 답이 무엇일까라는 생각에 몰입하셨나요?
이것이 바로 가벼운 트랜스 상태입니다.
이렇듯 트랜스는 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있습니다.
가령, TV를 시청할 때, 영화를 볼 때, 공부를 할 때, 일을 할 때, 무언가를 골똘히 생각 할 때, 수업을 들을 때 등등 우리는 언제나 트랜스 상태를 접합니다.
무언가에 집중하며 몰입해서 있을 때 우리는 이것을 트랜스라 말합니다.
다만, 보통의 트랜스는 어떤 대상에 몰입하는 것이라 한다면 최면은 자기자신에게 몰입한다고 볼 수 있습니다.
트랜스의 종류에는 아래와 같은 종류가 있습니다.
1. 얕은 트랜스
2. 중간 트랜스
3. 깊은 트랜스
4. 최면 코마 혹은 최면 유토피아
5. 울트라 뎁스
6. 울트라 하이트
7. 울트라 인테그레이션
일반적으로 깊숙이 몰입하는 명상등이 깊은 트랜스까지 가게 됩니다.
그 이후 근육의 경직 현상과 무통증상이 나타나고 그 상태 자체가 너무나 편안하고 행복하다 느껴 무통분만이나 최면마취 등에 사용되는 최면 유토피아가 있습니다.
그리고 자연치유능력이 극대화 되는 울트라 뎁스가 있으며..
최면입정 상태라고 불리는 울트라 하이트가 있고..
그 이상의 영성을 여는 울트라 인테그레이션이 있습니다.
각 단계마다 세부적인 유도기법이 있습니다.
현재 게시판에 있는 엘먼인덕션은 깊은 트랜스까지 유도가 될 수 있습니다. ^^
지난 글에서 잠재의식을 설명할 때 현재의식과 잠재의식에 대해서 설명해 드릴 때..
현재의 상태는 현재의식만이 들어나 있는 것처럼 보이나 거대한 잠재의식이 밑에 있어 빙산의 일각이라는 말을 하였습니다.
이제 트랜스로 유도됨으로써 그 빙산이 점점 떠오르기 시작하는 겁니다.
그럼으로써 잠재의식이 드러나기 시작하며..
현재의식의 벽이 얇아지며 잠재의식과 대화할 수 있는 길이 열리게 됩니다.
트랜스 상태로 들어간다고 해서 현재의식이 없어지는 것이 아니라 얇아질 뿐입니다.
그래서 트랜스 상태에서도 현재의식과 잠재의식이 공존하게 됩니다.
트랜스 상태에서는 이런 특징이 있습니다.
1. 내적 경험에 대한 인식이 증가된다.
2. 한가지에 주의집중, 몰입하게 된다.
3. 긴장이 풀어져 마음과 근육이 이완된다.
4. 의식이 더욱 명료해진다.
5. 시간 왜곡 현상이 일어난다.
6. 뇌파의 변화가 일어난다.
어느 것에 집중하다가 시간이 휙~ 지나가는 적이 있으십니까?
어느 것에 집중하다가 일을 마치고 일어났는데 허리나 어깨가 아프신적이 있으십니까?
어느 것에 집중하다 보면 주위의 소리나 냄새가 민감해 지는 것을 느끼신 적이 있으십니까?
그렇다면 이미 트랜스 상태를 경험해 보셨습니다.
최면유도는 트랜스 상태에서 나타나는 특징들을 확립을 한다면 트랜스 상태가 유도된다는 것입니다.
몸의 이완과 뇌파의 변화가 주요한데..
특히 트랜스 상태에서는 뇌파가 알파파가 방출됩니다.
뇌파가 알파상태일 경우 집중력 증가와 면역력 증가, 통증 치료, 스트레스 감소, 기억력 증가와 창조력 증가 등의 장점이 있습니다.
간단한 테크닉으로 뇌파를 변화시킬 수 있는데 이것은 비밀입니다. ^^;
밑천을 다 드러낼 수 없으니 나중을 위해 아껴두도록 하겠습니다. ㅎㅎ
이렇듯 트랜스 상태는 너무나 편안하고 행복한 상태이고 우리에게 좋은 것이 많은 상태입니다.
그럼 이 트랜스 상태로 들어가려면 어떻게해야 하냐구요?
현재 올라와 있는 엘먼인덕션을 이용하시거나 나중에 올릴 자기최면을 이용하시면 됩니다.
하지만 최면이란게 최면감수성이 있어서 최면에 잘들어갈 수 있는 사람이 있고 그렇지 않다는 사람이 있다든데 안되면 어떻하냐구요?
현대최면에서는 최면은 학습이라 말합니다.
계속적으로 몰입되서 학습한다고 하시면 누구든지 트랜스 상태를 경험하실 수 있습니다.
트랜스 상태를 확립하는데 가장 큰 방해물은 바로 현재의식의 논리적이고 비판적인 사고입니다.
만약 수업을 들을 때 어떤 학생이 강의하는 선생님에게 ‘저 선생님은 잘못 가르킨다..’ 라는 비판적인 사고를 갖고 있다면 그 학생에게는 학습의 효과는 기대하기 힘듭니다.
마찬가지로 최면가의 유도나 자기최면의 유도에 비판적이고 논리적인 사고를 갖고 있다면 트랜스 상태의 확립은 힘이 듭니다.
하지만 꾸준히 노력하셔서 유도를 받으신다면 얼마든지 트랜스 상태를 경험하실 수 있습니다.
여기까지 트랜스에 대해서 알아보았습니다.
이제 트랜스 상태가 우리가 주위에서 언제나 겪고 있으며 얼마든지 경험 할 수 있다는 것을 알게 되셨을 겁니다.
앞으로 트랜스를 경험하시면서 잠재의식과 능력을 극대화 시키며 나아갈 수 있는 편안하고 행복한 여행이 되셨으면 합니다. ^^
언제나 행운이 함께하는 행복 누리세요~ ^^