청국장 다이어트로 해보시분.. 조언 좀 해주세요..

얼마전 TV에서 청국장으로 다이어트를 해서 20여킬로를

뺐다는 것과 청국장이 다이어트,변비에 매우 좋다는

보도와 기사를 봤는데요..

구체적으로 어떻게 하는건지 갈쳐주세요..

누구 청국장 다이어트 하시는 분 안계세요?

청국장은 냄새가 많이 날텐데.. 걱정도 되고...

고유의 식품이라서 몸에는 좋을 것 같기는 한데...

다음(daum.net)에서'이가식품'이라고 쳐보라구 해서 들어

갔더니 냄새안나는 청국장에 대해서 많은 정보와 좋은

말씀들을 많이 해주셨긴 했는데 실제로

청국장 다이어트를 해보셨던 분이나 하고 계시는 분 있으시면

좋은 말씀 좀 해주세요..

부탁합니다..