(사진有)다이어트로 성공한남매

부산유2009.06.23
조회11,614

안녕하세요 부산에사는 20대 초반 여성입니다 부끄

바야흐로 2년전 저희남매는 저희 집안의 유전적인 물림을 되받고 몸이 말이아니였습니다...

그런데 어느순간부터 남동생이 다이어트를하기시작하더니/... 독하게

하루에 미숫가루한잔먹고 2시간가량 꾸준하게 매일 운동하더니 2달만에 15kg을뺴고저렇게 바뀌더군요...그래서 저도 같이  저도 다이어트를 시작하고 저렇게 변햇습니다.

 

감량전 (155/80)

 

감량후

 

 

 

감량전

 

 

감량후

 

 

지금도 계속 요요현상 없이 꾸준히 유지하고잇구요 다이어트 하시려는분들

겁먹지말고 지금부터 시작하세요 ^^*