2달동안에 20kg 뺄수 있을까요

아침- 식이섬유보충제,계란,물,두부

점심-식이섬유,과일,미역,두유

저녁-식이섬유,계란,두유,과일

2시간 -운동,

줄넘기 200개

달리기-3바퀴

153cm 52kg.

-20키로 빼고싶음...TT