저는 87년생입니다. 제가 키가 162~3정도 되는데 몸무게가 58kg 이었거든요 ㅋㅋㅋ 막 돼지처럼 찐게 아니고 58kg처럼 안보이는 그런 몸이었는데 다이어트를 해야겠더라구여 막, 몸 힘들고 무거운게 느껴져서 그래서 지금 한달남짓 거의 두달째 다이어트 하구 있구요.. 많으면 일주일에 두번을 제외하고는 매일매일 줄넘기와 새천년체조ㅋㅋㅋㅋ를 하고 있어요 그래서 지금은 52~54kg은 그냥 왔다갔다 하거든요 볼살이 제가 너무 많은데 살이 빠져도 볼살은 안빠지더라구요 ㅋㅋ 스트레스 쌓여요, (볼살빼는 방법도좀) 뱃살도 들어가고, 종아리도 얇아진거 같고, 뭐 그런 확실한 느낌은 없어요 왜그러죠? 변함이 없는거 같아요, 무게만 줄어들었을 뿐.... 확실하게 빠질 수 있는 방법 없을까요? 아침밥은 먹구요 점심밥도 거의 먹어요, 소식으로.. 그리고 저녁은 아에 안먹고 운동을 하는데 확실하게 빠질 수 있는 방법좀 언니들 도와주세요 !! 오빠들이 보기에 여자는 어느 정도가 예뻐 보일까요?
도와주세요 주목 오빠 언니들 !!
저는 87년생입니다.
제가 키가 162~3정도 되는데 몸무게가 58kg 이었거든요 ㅋㅋㅋ
막 돼지처럼 찐게 아니고 58kg처럼 안보이는 그런 몸이었는데
다이어트를 해야겠더라구여 막, 몸 힘들고 무거운게 느껴져서
그래서 지금 한달남짓 거의 두달째 다이어트 하구 있구요..
많으면 일주일에 두번을 제외하고는
매일매일 줄넘기와 새천년체조ㅋㅋㅋㅋ를 하고 있어요
그래서 지금은 52~54kg은 그냥 왔다갔다 하거든요
볼살이 제가 너무 많은데 살이 빠져도 볼살은 안빠지더라구요 ㅋㅋ
스트레스 쌓여요, (볼살빼는 방법도좀)
뱃살도 들어가고, 종아리도 얇아진거 같고, 뭐 그런 확실한 느낌은 없어요 왜그러죠?
변함이 없는거 같아요, 무게만 줄어들었을 뿐....
확실하게 빠질 수 있는 방법 없을까요?
아침밥은 먹구요 점심밥도 거의 먹어요, 소식으로..
그리고 저녁은 아에 안먹고 운동을 하는데 확실하게 빠질 수 있는 방법좀
언니들 도와주세요 !!
오빠들이 보기에 여자는 어느 정도가 예뻐 보일까요?