체중이 너무 불어 걱정인 예비맘들이 듣기에 안좋은 얘기일지 몰라도 요 몇일 몸이 너무 쳐저서 살이 안붙어 그런가 하고 걱정이네요.
키 168에 임신전 55-56키로 였고요. 지금 15주 접어들었는데 아직 몸무게는 그대로 입니다. 임신했다고 가슴도 커지고(한컵정도 업됐죠..ㅋ), 배도 좀 나오고 그랬어요.
하루4끼 정도 먹고요.(아침8시 점심12시 저녁 5시 야참 10쯤-신랑 저녁이 이시간쯤이라 같이 먹어요) 간식은 거의 안먹는 편이에요.
주변 분들이 임신하고 나서 잘 먹어야한다고 영양가 있는걸로 간식 챙겨먹고 낮잠도 자고 그러라는데.... 제가 직업 특성상 고객응대 때문에 간식먹기도 좀 힘들고 워낙 주전부리 안하는 편이었거든요. 낮잠은 이제 겨우 좀 자볼까 그러네요.... 두통이 있는데 아무래도 잠이 모잘라서 그러는것 같아요. 일하는 도중에 낮잠 솔직히 부담되고 힘든데 머리가 너무 아파요.. ㅜㅜ 원래 잠이 모자르면 소화안되고 머리아프고 그랬거든요.
월요일 부터 토요일까지 12시간(9시부터 9시에요) 근무. 일요일은 쉽니다. 주로 컴퓨터 앞에 많이 있고 고객응대하는 서비스업이에요... 텔레마케팅이런건 아니고요. 직접 맨투맨으로 상대합니다.
15주 체중변화없는데...
임신중 너무 살이 안쪄도 몸이 힘든가요?
체중이 너무 불어 걱정인 예비맘들이 듣기에 안좋은 얘기일지 몰라도 요 몇일 몸이 너무 쳐저서 살이 안붙어 그런가 하고 걱정이네요.
키 168에 임신전 55-56키로 였고요. 지금 15주 접어들었는데 아직 몸무게는 그대로 입니다. 임신했다고 가슴도 커지고(한컵정도 업됐죠..ㅋ), 배도 좀 나오고 그랬어요.
하루4끼 정도 먹고요.(아침8시 점심12시 저녁 5시 야참 10쯤-신랑 저녁이 이시간쯤이라 같이 먹어요) 간식은 거의 안먹는 편이에요.
주변 분들이 임신하고 나서 잘 먹어야한다고 영양가 있는걸로 간식 챙겨먹고 낮잠도 자고 그러라는데.... 제가 직업 특성상 고객응대 때문에 간식먹기도 좀 힘들고 워낙 주전부리 안하는 편이었거든요. 낮잠은 이제 겨우 좀 자볼까 그러네요.... 두통이 있는데 아무래도 잠이 모잘라서 그러는것 같아요. 일하는 도중에 낮잠 솔직히 부담되고 힘든데 머리가 너무 아파요.. ㅜㅜ 원래 잠이 모자르면 소화안되고 머리아프고 그랬거든요.
월요일 부터 토요일까지 12시간(9시부터 9시에요) 근무. 일요일은 쉽니다. 주로 컴퓨터 앞에 많이 있고 고객응대하는 서비스업이에요... 텔레마케팅이런건 아니고요. 직접 맨투맨으로 상대합니다.
다행히 임산부라고 이번주부터는 한시간 일찍퇴근합니다. ㅠㅠ
11월 중순까지는 (그때가 8개월 되는시기에요) 일을해야하는데...
오늘은 아주 걸을 기운도 없게 몸이 힘드네요.
원래 그런건가요? 아니면 너무 안챙겨먹어서 그런건가요?
조언부탁드려요....